Sapere cosa c’è nel piatto

Pane per sandwich

Calorie e valori nutrizionali

preconfezionato

279
caloriekcal per 100 g
Proteine7,1 g
Carb.50 g
Grassi4,4 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 279 kcal —
  • Proteine 7,1 g 14%
  • Carboidrati 50 g 18%
  • Grassi 4,4 g 6%
  • Grassi saturi 0,5 g 3%
  • Fibre 2,8 g 10%
  • Zuccheri 6,1 g —
  • Sodio 429 mg 19%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0,21 µg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina K 2,2 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0,02 mg 1%
  • Niacina (B3) 0,31 mg 2%
  • Acido pantotenico (B5) 0,43 mg 9%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folati (B9) 13,3 µg 3%

Minerali

  • Calcio 88 mg 7%
  • Ferro 0,7 mg 4%
  • Magnesio 17 mg 4%
  • Fosforo 75 mg 6%
  • Potassio 120 mg 3%
  • Zinco 0,47 mg 4%
  • Rame 0,11 mg 12%
  • Manganese 0,43 mg 19%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2797,1 g50 g4,4 g
50 g50 g1403,5 g25 g2,2 g
150 g150 g41911 g76 g6,6 g
200 g200 g55814 g101 g8,7 g
250 g250 g69818 g126 g11 g

Domande su pane per sandwich

Quante calorie ci sono in 100 g di pane per sandwich?

100 g di pane per sandwich: 279 kcal, 7,1 g di proteine, 50 g di carboidrati e 4,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pane per sandwich?

50 g di pane per sandwich: 140 kcal, 3,5 g di proteine, 25 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pane per sandwich?

150 g di pane per sandwich: 419 kcal, 11 g di proteine, 76 g di carboidrati e 6,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pane per sandwich?

200 g di pane per sandwich: 558 kcal, 14 g di proteine, 101 g di carboidrati e 8,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pane per sandwich?

250 g di pane per sandwich: 698 kcal, 18 g di proteine, 126 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 7200 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse