Sapere cosa c’è nel piatto

pane francese

Calorie e valori nutrizionali

con lievito

261
caloriekcal per 100 g
Proteine7,4 g
Carb.53 g
Grassi1,3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 261 kcal —
  • Proteine 7,4 g 15%
  • Carboidrati 53 g 19%
  • Grassi 1,3 g 2%
  • Grassi saturi 0,2 g 1%
  • Fibre 2,1 g 8%
  • Zuccheri 2,4 g —
  • Sodio 500 mg 22%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina E 0,16 mg 1%
  • Vitamina K 1 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
  • Niacina (B3) 1,2 mg 7%
  • Acido pantotenico (B5) 0,4 mg 8%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%

Minerali

  • Calcio 18,7 mg 1%
  • Ferro 1,3 mg 7%
  • Magnesio 18,7 mg 4%
  • Fosforo 87,3 mg 7%
  • Potassio 124 mg 3%
  • Zinco 0,53 mg 5%
  • Rame 0,11 mg 12%
  • Manganese 0,57 mg 25%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2617,4 g53 g1,3 g
50 g50 g1313,7 g27 g0,7 g
150 g150 g39211 g80 g2 g
200 g200 g52215 g106 g2,6 g
250 g250 g65319 g133 g3,3 g

Domande su pane francese

Quante calorie ci sono in 100 g di pane francese?

100 g di pane francese: 261 kcal, 7,4 g di proteine, 53 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pane francese?

50 g di pane francese: 131 kcal, 3,7 g di proteine, 27 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pane francese?

150 g di pane francese: 392 kcal, 11 g di proteine, 80 g di carboidrati e 2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pane francese?

200 g di pane francese: 522 kcal, 15 g di proteine, 106 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pane francese?

250 g di pane francese: 653 kcal, 19 g di proteine, 133 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 7002 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse