Sapere cosa c’è nel piatto
pane francese
Calorie e valori nutrizionali
fatto in casa, con farina per la preparazione di pane fatto in casa
256
caloriekcal per 100 g
Proteine7,8 g
Carb.52 g
Grassi0,9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 256 kcal —
- Proteine 7,8 g 16%
- Carboidrati 52 g 19%
- Grassi 0,9 g 1%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 2,6 g 9%
- Sodio 578 mg 25%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0,42 µg 0%
- Vitamina C 0,6 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,69 mg 4%
- Acido pantotenico (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
Minerali
- Calcio 21 mg 2%
- Ferro 0,85 mg 5%
- Magnesio 20 mg 5%
- Fosforo 94 mg 8%
- Potassio 130 mg 3%
- Zinco 0,62 mg 6%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,47 mg 20%
- Iodio 18,5 µg 12%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 7,8 g | 52 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 3,9 g | 26 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 12 g | 78 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 16 g | 104 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 20 g | 130 g | 2,3 g |
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Domande su pane francese
Quante calorie ci sono in 100 g di pane francese?
100 g di pane francese: 256 kcal, 7,8 g di proteine, 52 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pane francese?
50 g di pane francese: 128 kcal, 3,9 g di proteine, 26 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pane francese?
150 g di pane francese: 384 kcal, 12 g di proteine, 78 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pane francese?
200 g di pane francese: 512 kcal, 16 g di proteine, 104 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pane francese?
250 g di pane francese: 640 kcal, 20 g di proteine, 130 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 7260 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
