Sapere cosa c’è nel piatto
Pane bianco con fibre aggiunte
Calorie e valori nutrizionali
con fibra aggiunta
Proteine8,7 g
Carb.45 g
Grassi2,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 224 kcal —
- Proteine 8,7 g 17%
- Carboidrati 45 g 16%
- Grassi 2,2 g 3%
- Grassi saturi 0,4 g 2%
- Fibre 4,8 g 17%
- Zuccheri 3,5 g —
- Sodio 370 mg 16%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,14 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,25 mg 21%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
- Niacina (B3) 2,7 mg 17%
- Acido pantotenico (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Biotina (B7) 3,5 µg 12%
- Folati (B9) 33 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Ferro 2 mg 11%
- Magnesio 45 mg 11%
- Fosforo 149 mg 12%
- Potassio 195 mg 4%
- Zinco 1,2 mg 11%
- Rame 0,19 mg 21%
- Manganese 1,1 mg 49%
- Selenio 7 µg 13%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 8,7 g | 45 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 4,4 g | 23 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 13 g | 68 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 17 g | 90 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 22 g | 113 g | 5,5 g |
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250 g di pane bianco con fibre aggiunte: 560 kcal, 22 g di proteine, 113 g di carboidrati e 5,5 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 11-1003 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse