Sapere cosa c’è nel piatto

Ox, offal, liver, fast-fried

Calorie e valori nutrizionali

136
caloriekcal per 100 g
Proteine23 g
Carb.0 g
Grassi4,7 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 136 kcal —
  • Proteine 23 g 47%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 4,7 g 6%
  • Grassi saturi 1,4 g 7%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 55 mg 2%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 21000 µg 2333%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,11 µg 1%
  • Vitamina E 1,3 mg 9%
  • Tiamina (B1) 0,38 mg 32%
  • Riboflavina (B2) 3 mg 231%
  • Niacina (B3) 21 mg 131%
  • Vitamina B6 0,45 mg 26%
  • Folati (B9) 590 µg 148%
  • Vitamina B12 96 µg 4000%

Minerali

  • Calcio 4 mg 0%
  • Ferro 7,2 mg 40%
  • Fosforo 397 mg 32%
  • Potassio 336 mg 7%
  • Zinco 3,4 mg 31%
  • Selenio 16 µg 29%
  • Iodio 4,1 µg 3%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g13623 g0 g4,7 g
50 g50 g6812 g0 g2,3 g
150 g150 g20435 g0 g7 g
200 g200 g27247 g0 g9,4 g
250 g250 g34058 g0 g12 g

Domande su ox, offal, liver, fast-fried

Quante calorie ci sono in 100 g di ox, offal, liver, fast-fried?

100 g di ox, offal, liver, fast-fried: 136 kcal, 23 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di ox, offal, liver, fast-fried?

50 g di ox, offal, liver, fast-fried: 68 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di ox, offal, liver, fast-fried?

150 g di ox, offal, liver, fast-fried: 204 kcal, 35 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di ox, offal, liver, fast-fried?

200 g di ox, offal, liver, fast-fried: 272 kcal, 47 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di ox, offal, liver, fast-fried?

250 g di ox, offal, liver, fast-fried: 340 kcal, 58 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) M1088 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse