Sapere cosa c’è nel piatto
Oven-baked pancake, beestings
Calorie e valori nutrizionali
166
caloriekcal per 100 g
Proteine7,8 g
Carb.21 g
Grassi5,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 166 kcal —
- Proteine 7,8 g 16%
- Carboidrati 21 g 8%
- Grassi 5,4 g 7%
- Grassi saturi 2,2 g 11%
- Fibre 0,7 g 3%
- Zuccheri 5,3 g —
- Sodio 228 mg 10%
- Colesterolo 66,3 mg 22%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 63 µg 7%
- Vitamina C 0,75 mg 1%
- Vitamina D 0,43 µg 2%
- Vitamina E 0,64 mg 4%
- Vitamina K 1,8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacina (B3) 0,28 mg 2%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folati (B9) 15,4 µg 4%
- Vitamina B12 0,58 µg 24%
Minerali
- Calcio 102 mg 8%
- Ferro 0,5 mg 3%
- Magnesio 16,3 mg 4%
- Fosforo 123 mg 10%
- Potassio 168 mg 4%
- Zinco 0,72 mg 7%
- Rame 0,05 mg 6%
- Manganese 0,14 mg 6%
- Selenio 9 µg 16%
- Iodio 29,9 µg 20%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 7,8 g | 21 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 3,9 g | 10 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 12 g | 31 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 16 g | 42 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 20 g | 52 g | 14 g |
Domande su oven-baked pancake, beestings
Quante calorie ci sono in 100 g di oven-baked pancake, beestings?
100 g di oven-baked pancake, beestings: 166 kcal, 7,8 g di proteine, 21 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di oven-baked pancake, beestings?
50 g di oven-baked pancake, beestings: 83 kcal, 3,9 g di proteine, 10 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di oven-baked pancake, beestings?
150 g di oven-baked pancake, beestings: 249 kcal, 12 g di proteine, 31 g di carboidrati e 8,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di oven-baked pancake, beestings?
200 g di oven-baked pancake, beestings: 332 kcal, 16 g di proteine, 42 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di oven-baked pancake, beestings?
250 g di oven-baked pancake, beestings: 415 kcal, 20 g di proteine, 52 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32829 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse