Sapere cosa c’è nel piatto

Petto di pollo biologico

Calorie e valori nutrizionali

petto, senza pelle, crudo, biologico

118
caloriekcal per 100 g
Proteine24.6 g
Carb.0 g
Grassi1.8 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 118 kcal —
  • Proteine 24.6 g 49%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 1.8 g 2%
  • Grassi saturi 0.5 g 3%
  • Fibre 0 g 0%
  • Sodio 38 mg 2%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina C 0.99 mg 1%
  • Vitamina D 0.32 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0.02 mg 2%
  • Niacina (B3) 12.6 mg 79%
  • Acido pantotenico (B5) 1.4 mg 27%
  • Vitamina B6 0.39 mg 23%
  • Folati (B9) 14 µg 4%
  • Vitamina B12 0.25 µg 10%

Minerali

  • Calcio 3.6 mg 0%
  • Ferro 0.32 mg 2%
  • Magnesio 29 mg 7%
  • Fosforo 220 mg 18%
  • Potassio 350 mg 7%
  • Zinco 0.51 mg 5%
  • Rame 0.03 mg 3%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g11824.6 g0 g1.8 g
50 g50 g5912.3 g0 g0.9 g
150 g150 g17736.9 g0 g2.7 g
200 g200 g23649.2 g0 g3.6 g
250 g250 g29561.5 g0 g4.5 g

Domande su petto di pollo biologico

Quante calorie ci sono in 100 g di petto di pollo biologico?

100 g di petto di pollo biologico: 118 kcal, 24.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1.8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di petto di pollo biologico?

50 g di petto di pollo biologico: 59 kcal, 12.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di petto di pollo biologico?

150 g di petto di pollo biologico: 177 kcal, 36.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di petto di pollo biologico?

200 g di petto di pollo biologico: 236 kcal, 49.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3.6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di petto di pollo biologico?

250 g di petto di pollo biologico: 295 kcal, 61.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.5 g di grassi.

Fonte: ANSES–Ciqual (France) 36039 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse