Sapere cosa c’è nel piatto

Onion, red, flesh, fresh, sautéed with oil

Calorie e valori nutrizionali

103
caloriekcal per 100 g
Proteine1,3 g
Carb.7,3 g
Grassi7,9 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 103 kcal —
  • Proteine 1,3 g 3%
  • Carboidrati 7,3 g 3%
  • Grassi 7,9 g 10%
  • Grassi saturi 1 g 5%
  • Fibre 2,1 g 8%
  • Zuccheri 7,3 g —
  • Sodio 2 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 4,9 mg 5%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,73 mg 5%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 0,84 mg 5%
  • Vitamina B6 0,16 mg 9%
  • Folati (B9) 21 µg 5%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 15 mg 1%
  • Ferro 0,19 mg 1%
  • Fosforo 38 mg 3%
  • Potassio 208 mg 4%
  • Zinco 0,19 mg 2%
  • Selenio 1,8 µg 3%
  • Iodio 0,35 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1031,3 g7,3 g7,9 g
50 g50 g520,6 g3,7 g4 g
150 g150 g1551,9 g11 g12 g
200 g200 g2062,6 g15 g16 g
250 g250 g2583,2 g18 g20 g

Domande su onion, red, flesh, fresh, sautéed with oil

Quante calorie ci sono in 100 g di onion, red, flesh, fresh, sautéed with oil?

100 g di onion, red, flesh, fresh, sautéed with oil: 103 kcal, 1,3 g di proteine, 7,3 g di carboidrati e 7,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di onion, red, flesh, fresh, sautéed with oil?

50 g di onion, red, flesh, fresh, sautéed with oil: 52 kcal, 0,6 g di proteine, 3,7 g di carboidrati e 4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di onion, red, flesh, fresh, sautéed with oil?

150 g di onion, red, flesh, fresh, sautéed with oil: 155 kcal, 1,9 g di proteine, 11 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di onion, red, flesh, fresh, sautéed with oil?

200 g di onion, red, flesh, fresh, sautéed with oil: 206 kcal, 2,6 g di proteine, 15 g di carboidrati e 16 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di onion, red, flesh, fresh, sautéed with oil?

250 g di onion, red, flesh, fresh, sautéed with oil: 258 kcal, 3,2 g di proteine, 18 g di carboidrati e 20 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) X1270 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse