Sapere cosa c’è nel piatto
Polpo gratinato
Calorie e valori nutrizionali
con besciamella, con parmigiano, con sale
186
caloriekcal per 100 g
Proteine21 g
Carb.6.6 g
Grassi8.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 186 kcal —
- Proteine 21 g 42%
- Carboidrati 6.6 g 2%
- Grassi 8.3 g 11%
- Fibre 0.1 g 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 21 g | 6.6 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 10.5 g | 3.3 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 31.5 g | 9.9 g | 12.4 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 42 g | 13.3 g | 16.5 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 52.5 g | 16.6 g | 20.6 g |
Domande su polpo gratinato
Quante calorie ci sono in 100 g di polpo gratinato?
100 g di polpo gratinato: 186 kcal, 21 g di proteine, 6.6 g di carboidrati e 8.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di polpo gratinato?
50 g di polpo gratinato: 93 kcal, 10.5 g di proteine, 3.3 g di carboidrati e 4.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di polpo gratinato?
150 g di polpo gratinato: 279 kcal, 31.5 g di proteine, 9.9 g di carboidrati e 12.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di polpo gratinato?
200 g di polpo gratinato: 372 kcal, 42 g di proteine, 13.3 g di carboidrati e 16.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di polpo gratinato?
250 g di polpo gratinato: 465 kcal, 52.5 g di proteine, 16.6 g di carboidrati e 20.6 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0549E · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse