Sapere cosa c’è nel piatto
Ocean perch
Calorie e valori nutrizionali
prepared in microwave oven, no ingredients added
128
caloriekcal per 100 g
Proteine22.3 g
Carb.0 g
Grassi4.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 128 kcal —
- Proteine 22.3 g 45%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 4.3 g 6%
- Grassi saturi 1.1 g 6%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 22.3 g | 0 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 11.2 g | 0 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 33.5 g | 0 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 44.6 g | 0 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 55.8 g | 0 g | 10.8 g |
Domande su ocean perch
Quante calorie ci sono in 100 g di ocean perch?
100 g di ocean perch: 128 kcal, 22.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di ocean perch?
50 g di ocean perch: 64 kcal, 11.2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di ocean perch?
150 g di ocean perch: 192 kcal, 33.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di ocean perch?
200 g di ocean perch: 256 kcal, 44.6 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di ocean perch?
250 g di ocean perch: 320 kcal, 55.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10.8 g di grassi.
Fonte: NEVO (Netherlands) 1622 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse