Sapere cosa c’è nel piatto
Occhi di foca dagli anelli
Calorie e valori nutrizionali
carne di selvaggina, indigena, crudo
70
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.0,5 g
Grassi2,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 70 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Carboidrati 0,5 g 0%
- Grassi 2,3 g 3%
- Grassi saturi 0,3 g 2%
- Sodio 230 mg 10%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 44,5 µg 5%
- Vitamina D 2,6 µg 13%
- Vitamina E 0,26 mg 2%
- Niacina (B3) 0,07 mg 0%
- Vitamina B6 1,4 mg 79%
Minerali
- Calcio 20 mg 2%
- Ferro 6 mg 33%
- Magnesio 4 mg 1%
- Fosforo 33 mg 3%
- Zinco 30 mg 273%
- Rame 1 mg 111%
- Manganese 0,01 mg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 11 g | 0,5 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 5,5 g | 0,3 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 17 g | 0,8 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 22 g | 1 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 28 g | 1,3 g | 5,8 g |
Domande su occhi di foca dagli anelli
Quante calorie ci sono in 100 g di occhi di foca dagli anelli?
100 g di occhi di foca dagli anelli: 70 kcal, 11 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 2,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di occhi di foca dagli anelli?
50 g di occhi di foca dagli anelli: 35 kcal, 5,5 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di occhi di foca dagli anelli?
150 g di occhi di foca dagli anelli: 105 kcal, 17 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 3,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di occhi di foca dagli anelli?
200 g di occhi di foca dagli anelli: 140 kcal, 22 g di proteine, 1 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di occhi di foca dagli anelli?
250 g di occhi di foca dagli anelli: 175 kcal, 28 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 5,8 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 5787 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse