Sapere cosa c’è nel piatto

Nocciola

Calorie e valori nutrizionali

intera, con la buccia, cruda

662

caloriekcal per 100 g

Proteine14 g

Carb.4 g

Grassi65 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	662	14 g	4 g	65 g
50 g	50 g	331	6,8 g	2 g	32 g
150 g	150 g	993	20 g	5,9 g	97 g
200 g	200 g	1324	27 g	7,9 g	129 g
250 g	250 g	1655	34 g	9,9 g	161 g

Quante calorie ci sono in 100 g di nocciola?

100 g di nocciola: 662 kcal, 14 g di proteine, 4 g di carboidrati e 65 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di nocciola?

50 g di nocciola: 331 kcal, 6,8 g di proteine, 2 g di carboidrati e 32 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di nocciola?

150 g di nocciola: 993 kcal, 20 g di proteine, 5,9 g di carboidrati e 97 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di nocciola?

200 g di nocciola: 1324 kcal, 27 g di proteine, 7,9 g di carboidrati e 129 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di nocciola?

250 g di nocciola: 1655 kcal, 34 g di proteine, 9,9 g di carboidrati e 161 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) Q1023 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse