Sapere cosa c’è nel piatto
Nettare di tamarindo
Calorie e valori nutrizionali
in scatola
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 57 kcal —
- Proteine 0,1 g 0%
- Carboidrati 14 g 5%
- Grassi 0,1 g 0%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zuccheri 13 g —
- Sodio 7 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 7,1 mg 8%
- Vitamina E 0,12 mg 1%
- Vitamina K 0,1 µg 0%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0,07 mg 0%
- Acido pantotenico (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamina B6 0,01 mg 0%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 1,3 mg 0%
Minerali
- Calcio 10 mg 1%
- Ferro 0,75 mg 4%
- Magnesio 4 mg 1%
- Fosforo 2 mg 0%
- Potassio 27 mg 1%
- Zinco 0,02 mg 0%
- Rame 0,01 mg 2%
- Manganese 0,02 mg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,1 g | 14 g | 0,1 g |
| 1 porzione | 251 g | 143 | 0,2 g | 36 g | 0,3 g |
| 2 porzioni | 502 g | 286 | 0,5 g | 71 g | 0,6 g |
| ½ porzione | 125,5 g | 72 | 0,1 g | 18 g | 0,2 g |
| 3 porzioni | 753 g | 429 | 0,7 g | 107 g | 0,9 g |
| 4 porzioni | 1004 g | 572 | 0,9 g | 143 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0 g | 7,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,1 g | 21 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0,2 g | 29 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 143 | 0,2 g | 36 g | 0,3 g |
Domande su nettare di tamarindo
Quante calorie ci sono in 100 g di nettare di tamarindo?
100 g di nettare di tamarindo: 57 kcal, 0,1 g di proteine, 14 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (251 g) di nettare di tamarindo?
1 porzione (251 g) di nettare di tamarindo: 143 kcal, 0,2 g di proteine, 36 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (502 g) di nettare di tamarindo?
2 porzioni (502 g) di nettare di tamarindo: 286 kcal, 0,5 g di proteine, 71 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (125,5 g) di nettare di tamarindo?
½ porzione (125,5 g) di nettare di tamarindo: 72 kcal, 0,1 g di proteine, 18 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (753 g) di nettare di tamarindo?
3 porzioni (753 g) di nettare di tamarindo: 429 kcal, 0,7 g di proteine, 107 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1004 g) di nettare di tamarindo?
4 porzioni (1004 g) di nettare di tamarindo: 572 kcal, 0,9 g di proteine, 143 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di nettare di tamarindo?
50 g di nettare di tamarindo: 29 kcal, 0 g di proteine, 7,1 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di nettare di tamarindo?
150 g di nettare di tamarindo: 86 kcal, 0,1 g di proteine, 21 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 167786 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse