Sapere cosa c’è nel piatto
Tamarillo, red, flesh & seed, raw
Calorie e valori nutrizionali
39
caloriekcal per 100 g
Proteine2 g
Carb.3,8 g
Grassi0,4 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 39 kcal —
- Proteine 2 g 4%
- Carboidrati 3,8 g 1%
- Grassi 0,4 g 0%
- Grassi saturi 0,1 g 0%
- Fibre 3,3 g 12%
- Zuccheri 3,5 g —
- Sodio 1 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 190 µg 21%
- Vitamina C 29,8 mg 33%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,9 mg 13%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,57 mg 4%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 0,57 mg 3%
- Fosforo 39 mg 3%
- Potassio 321 mg 7%
- Zinco 0,15 mg 1%
- Selenio 0,1 µg 0%
- Iodio 0,13 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 2 g | 3,8 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 1 g | 1,9 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 3 g | 5,7 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 4 g | 7,7 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 5 g | 9,6 g | 0,9 g |
Domande su tamarillo, red, flesh & seed, raw
Quante calorie ci sono in 100 g di tamarillo, red, flesh & seed, raw?
100 g di tamarillo, red, flesh & seed, raw: 39 kcal, 2 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di tamarillo, red, flesh & seed, raw?
50 g di tamarillo, red, flesh & seed, raw: 20 kcal, 1 g di proteine, 1,9 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di tamarillo, red, flesh & seed, raw?
150 g di tamarillo, red, flesh & seed, raw: 59 kcal, 3 g di proteine, 5,7 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di tamarillo, red, flesh & seed, raw?
200 g di tamarillo, red, flesh & seed, raw: 78 kcal, 4 g di proteine, 7,7 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di tamarillo, red, flesh & seed, raw?
250 g di tamarillo, red, flesh & seed, raw: 98 kcal, 5 g di proteine, 9,6 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) L174 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse