Sapere cosa c’è nel piatto
Nettare di papaya
Calorie e valori nutrizionali
in scatola
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 57 kcal —
- Proteine 0,2 g 0%
- Carboidrati 14 g 5%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zuccheri 14 g —
- Sodio 5 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 18 µg 2%
- Vitamina C 3 mg 3%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,24 mg 2%
- Vitamina K 0,8 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0,15 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 2 mg 0%
Minerali
- Calcio 10 mg 1%
- Ferro 0,34 mg 2%
- Magnesio 3 mg 1%
- Fosforo 0 mg 0%
- Potassio 31 mg 1%
- Zinco 0,15 mg 1%
- Rame 0,01 mg 1%
- Manganese 0,01 mg 1%
- Selenio 0,3 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 57 | 0,2 g | 14 g | 0,2 g |
| 1 porzione | 250 g | 143 | 0,4 g | 35 g | 0,4 g |
| 2 porzioni | 500 g | 285 | 0,9 g | 70 g | 0,8 g |
| ½ porzione | 125 g | 71 | 0,2 g | 17 g | 0,2 g |
| 3 porzioni | 750 g | 428 | 1,3 g | 104 g | 1,1 g |
| 4 porzioni | 1000 g | 570 | 1,7 g | 139 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,1 g | 7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 86 | 0,3 g | 21 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 114 | 0,3 g | 28 g | 0,3 g |
Domande su nettare di papaya
Quante calorie ci sono in 100 g di nettare di papaya?
100 g di nettare di papaya: 57 kcal, 0,2 g di proteine, 14 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (250 g) di nettare di papaya?
1 porzione (250 g) di nettare di papaya: 143 kcal, 0,4 g di proteine, 35 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (500 g) di nettare di papaya?
2 porzioni (500 g) di nettare di papaya: 285 kcal, 0,9 g di proteine, 70 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (125 g) di nettare di papaya?
½ porzione (125 g) di nettare di papaya: 71 kcal, 0,2 g di proteine, 17 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (750 g) di nettare di papaya?
3 porzioni (750 g) di nettare di papaya: 428 kcal, 1,3 g di proteine, 104 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1000 g) di nettare di papaya?
4 porzioni (1000 g) di nettare di papaya: 570 kcal, 1,7 g di proteine, 139 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di nettare di papaya?
50 g di nettare di papaya: 29 kcal, 0,1 g di proteine, 7 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di nettare di papaya?
150 g di nettare di papaya: 86 kcal, 0,3 g di proteine, 21 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169107 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse