Sapere cosa c’è nel piatto
Muskmelon, raw
Calorie e valori nutrizionali
22
caloriekcal per 100 g
Proteine0,8 g
Carb.3,8 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 22 kcal —
- Proteine 0,8 g 2%
- Carboidrati 3,8 g 1%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1 g 4%
- Zuccheri 3,8 g —
- Sodio 16,4 mg 1%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 183 µg 20%
- Vitamina C 14 mg 16%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,6 mg 4%
- Acido pantotenico (B5) 0,23 mg 5%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Biotina (B7) 0 µg 0%
- Folati (B9) 30 µg 8%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 7,6 mg 1%
Minerali
- Calcio 16,8 mg 1%
- Ferro 0,27 mg 2%
- Magnesio 9,2 mg 2%
- Fosforo 25,4 mg 2%
- Potassio 171 mg 4%
- Zinco 0,1 mg 1%
- Rame 0,04 mg 4%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenio 0 µg 0%
- Iodio 0,32 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,8 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,4 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1,2 g | 5,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1,6 g | 7,6 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 2,1 g | 9,5 g | 0,4 g |
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- Cooking banana plantain132 kcal / 100 g
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Domande su muskmelon, raw
Quante calorie ci sono in 100 g di muskmelon, raw?
100 g di muskmelon, raw: 22 kcal, 0,8 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di muskmelon, raw?
50 g di muskmelon, raw: 11 kcal, 0,4 g di proteine, 1,9 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di muskmelon, raw?
150 g di muskmelon, raw: 33 kcal, 1,2 g di proteine, 5,7 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di muskmelon, raw?
200 g di muskmelon, raw: 44 kcal, 1,6 g di proteine, 7,6 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di muskmelon, raw?
250 g di muskmelon, raw: 55 kcal, 2,1 g di proteine, 9,5 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 447 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
