Sapere cosa c’è nel piatto

Muskmelon/cantaloupe melon, with skin

Calorie e valori nutrizionali

11
caloriekcal per 100 g
Proteine0,3 g
Carb.2,1 g
Grassi0,1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 11 kcal —
  • Proteine 0,3 g 1%
  • Carboidrati 2,1 g 1%
  • Grassi 0,1 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 0,5 g 2%
  • Zuccheri 2,1 g —
  • Sodio 4 mg 0%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 1,9 µg 0%
  • Vitamina C 13 mg 14%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,03 mg 0%
  • Vitamina K 0,5 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacina (B3) 0,3 mg 2%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folati (B9) 2,5 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 10 mg 1%
  • Ferro 0,15 mg 1%
  • Magnesio 5,5 mg 1%
  • Fosforo 6,5 mg 1%
  • Potassio 105 mg 2%
  • Zinco 0 mg 0%
  • Rame 0 mg 0%
  • Manganese 0 mg 0%
  • Selenio 0,2 µg 0%
  • Iodio 2 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g110,3 g2,1 g0,1 g
50 g50 g60,2 g1 g0 g
150 g150 g170,5 g3,1 g0,1 g
200 g200 g220,6 g4,1 g0,2 g
250 g250 g280,8 g5,1 g0,2 g

Domande su muskmelon/cantaloupe melon, with skin

Quante calorie ci sono in 100 g di muskmelon/cantaloupe melon, with skin?

100 g di muskmelon/cantaloupe melon, with skin: 11 kcal, 0,3 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di muskmelon/cantaloupe melon, with skin?

50 g di muskmelon/cantaloupe melon, with skin: 6 kcal, 0,2 g di proteine, 1 g di carboidrati e 0 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di muskmelon/cantaloupe melon, with skin?

150 g di muskmelon/cantaloupe melon, with skin: 17 kcal, 0,5 g di proteine, 3,1 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di muskmelon/cantaloupe melon, with skin?

200 g di muskmelon/cantaloupe melon, with skin: 22 kcal, 0,6 g di proteine, 4,1 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di muskmelon/cantaloupe melon, with skin?

250 g di muskmelon/cantaloupe melon, with skin: 28 kcal, 0,8 g di proteine, 5,1 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 28915 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse