Sapere cosa c’è nel piatto

Mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added

Calorie e valori nutrizionali

27
caloriekcal per 100 g
Proteine4,5 g
Carb.0,1 g
Grassi0,5 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 27 kcal —
  • Proteine 4,5 g 9%
  • Carboidrati 0,1 g 0%
  • Grassi 0,5 g 1%
  • Grassi saturi 0,1 g 0%
  • Fibre 2,2 g 8%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 5 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavina (B2) 0,65 mg 50%
  • Niacina (B3) 6,4 mg 40%
  • Vitamina B6 0,29 mg 17%
  • Folati (B9) 0 µg 0%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 2 mg 0%
  • Ferro 0,33 mg 2%
  • Fosforo 107 mg 9%
  • Potassio 369 mg 8%
  • Zinco 0,59 mg 5%
  • Selenio 16 µg 29%
  • Iodio 0,33 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g274,5 g0,1 g0,5 g
50 g50 g142,2 g0,1 g0,3 g
150 g150 g416,7 g0,2 g0,8 g
200 g200 g548,9 g0,3 g1 g
250 g250 g6811 g0,3 g1,3 g

Domande su mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added

Quante calorie ci sono in 100 g di mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added?

100 g di mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added: 27 kcal, 4,5 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added?

50 g di mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added: 14 kcal, 2,2 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added?

150 g di mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added: 41 kcal, 6,7 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added?

200 g di mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added: 54 kcal, 8,9 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added?

250 g di mushroom, button, white or brown, fresh, boiled, drained, no salt added: 68 kcal, 11 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) X1189 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse