Sapere cosa c’è nel piatto

Mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat

Calorie e valori nutrizionali

39
caloriekcal per 100 g
Proteine5,7 g
Carb.0,2 g
Grassi1,2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 39 kcal —
  • Proteine 5,7 g 11%
  • Carboidrati 0,2 g 0%
  • Grassi 1,2 g 2%
  • Grassi saturi 0,1 g 0%
  • Fibre 2,7 g 10%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 6 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavina (B2) 0,83 mg 64%
  • Niacina (B3) 8,8 mg 55%
  • Vitamina B6 0,4 mg 24%
  • Folati (B9) 0 µg 0%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 3 mg 0%
  • Ferro 0,42 mg 2%
  • Fosforo 145 mg 12%
  • Potassio 500 mg 11%
  • Zinco 0,75 mg 7%
  • Selenio 20 µg 36%
  • Iodio 0,45 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g395,7 g0,2 g1,2 g
50 g50 g202,9 g0,1 g0,6 g
150 g150 g598,6 g0,2 g1,8 g
200 g200 g7811 g0,3 g2,4 g
250 g250 g9814 g0,4 g3 g

Domande su mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat

Quante calorie ci sono in 100 g di mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat?

100 g di mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat: 39 kcal, 5,7 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat?

50 g di mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat: 20 kcal, 2,9 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat?

150 g di mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat: 59 kcal, 8,6 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat?

200 g di mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat: 78 kcal, 11 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat?

250 g di mushroom, button, white or brown, fresh, baked, no added fat: 98 kcal, 14 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 3 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) X1190 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse