Sapere cosa c’è nel piatto
Multiple meat sandwich on white, with cheese
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 211 kcal —
- Proteine 14 g 28%
- Carboidrati 19 g 7%
- Grassi 8,5 g 11%
- Grassi saturi 3,5 g 17%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zuccheri 2,6 g —
- Sodio 746 mg 32%
- Colesterolo 39 mg 13%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 35 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,7 µg 3%
- Vitamina E 0,33 mg 2%
- Vitamina K 0,7 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,26 mg 22%
- Riboflavina (B2) 0,24 mg 18%
- Niacina (B3) 4,7 mg 29%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Folati (B9) 44 µg 11%
- Vitamina B12 0,53 µg 22%
- Colina 32,6 mg 6%
Minerali
- Calcio 206 mg 16%
- Ferro 1,7 mg 10%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fosforo 240 mg 19%
- Potassio 279 mg 6%
- Zinco 1,5 mg 14%
- Rame 0,07 mg 8%
- Selenio 21,3 µg 39%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 14 g | 19 g | 8,5 g |
| 1 porzione | 250 g | 528 | 35 g | 47 g | 21 g |
| 2 porzioni | 500 g | 1055 | 69 g | 94 g | 43 g |
| ½ porzione | 125 g | 264 | 17 g | 23 g | 11 g |
| 3 porzioni | 750 g | 1583 | 104 g | 141 g | 64 g |
| 4 porzioni | 1000 g | 2110 | 138 g | 187 g | 85 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 6,9 g | 9,4 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 21 g | 28 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 28 g | 38 g | 17 g |
Domande su multiple meat sandwich on white, with cheese
Quante calorie ci sono in 100 g di multiple meat sandwich on white, with cheese?
100 g di multiple meat sandwich on white, with cheese: 211 kcal, 14 g di proteine, 19 g di carboidrati e 8,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (250 g) di multiple meat sandwich on white, with cheese?
1 porzione (250 g) di multiple meat sandwich on white, with cheese: 528 kcal, 35 g di proteine, 47 g di carboidrati e 21 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (500 g) di multiple meat sandwich on white, with cheese?
2 porzioni (500 g) di multiple meat sandwich on white, with cheese: 1055 kcal, 69 g di proteine, 94 g di carboidrati e 43 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (125 g) di multiple meat sandwich on white, with cheese?
½ porzione (125 g) di multiple meat sandwich on white, with cheese: 264 kcal, 17 g di proteine, 23 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (750 g) di multiple meat sandwich on white, with cheese?
3 porzioni (750 g) di multiple meat sandwich on white, with cheese: 1583 kcal, 104 g di proteine, 141 g di carboidrati e 64 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (1000 g) di multiple meat sandwich on white, with cheese?
4 porzioni (1000 g) di multiple meat sandwich on white, with cheese: 2110 kcal, 138 g di proteine, 187 g di carboidrati e 85 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di multiple meat sandwich on white, with cheese?
50 g di multiple meat sandwich on white, with cheese: 106 kcal, 6,9 g di proteine, 9,4 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di multiple meat sandwich on white, with cheese?
150 g di multiple meat sandwich on white, with cheese: 317 kcal, 21 g di proteine, 28 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Fonte: FNDDS (USDA) 27580020 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse