Sapere cosa c’è nel piatto
Morbier
Calorie e valori nutrizionali
di latte vaccino
355
caloriekcal per 100 g
Proteine23 g
Grassi29 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 355 kcal —
- Proteine 23 g 46%
- Grassi 29 g 37%
- Grassi saturi 19 g 96%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 562 mg 24%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina K 2,3 µg 2%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 0,88 mg 6%
- Acido pantotenico (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamina B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 29 µg 7%
- Vitamina B12 1,8 µg 75%
Minerali
- Calcio 600 mg 46%
- Ferro 0,06 mg 0%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fosforo 430 mg 34%
- Potassio 83 mg 2%
- Zinco 2,8 mg 25%
- Rame 0,14 mg 16%
- Manganese 0,02 mg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 23 g | – | 29 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 11 g | – | 15 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 34 g | – | 44 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 46 g | – | 58 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 57 g | – | 73 g |
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Fonte: ANSES–Ciqual (France) 12743 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
