Sapere cosa c’è nel piatto
Mixed vegetables, beans, carrots, corn & peas, frozen, boiled, drained, no salt added
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 49 kcal —
- Proteine 2.4 g 5%
- Carboidrati 7.2 g 3%
- Grassi 0.4 g 1%
- Grassi saturi 0.1 g 1%
- Fibre 3.7 g 13%
- Zuccheri 4.2 g —
- Sodio 22 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 505 µg 56%
- Vitamina C 1.6 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.32 mg 2%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.08 mg 6%
- Niacina (B3) 1.2 mg 8%
- Vitamina B6 0.22 mg 13%
- Folati (B9) 34 µg 9%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 33 mg 3%
- Ferro 0.63 mg 4%
- Fosforo 47 mg 4%
- Potassio 191 mg 4%
- Zinco 0.37 mg 3%
- Selenio 0 µg 0%
- Iodio 0.26 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 49 | 2.4 g | 7.2 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1.2 g | 3.6 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 74 | 3.5 g | 10.8 g | 0.6 g |
| 200 g | 200 g | 98 | 4.7 g | 14.3 g | 0.8 g |
| 250 g | 250 g | 123 | 5.9 g | 17.9 g | 1 g |
Domande su mixed vegetables, beans, carrots, corn & peas, frozen, boiled, drained, no salt added
Quante calorie ci sono in 100 g di mixed vegetables, beans, carrots, corn & peas, frozen, boiled, drained, no salt added?
100 g di mixed vegetables, beans, carrots, corn & peas, frozen, boiled, drained, no salt added: 49 kcal, 2.4 g di proteine, 7.2 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di mixed vegetables, beans, carrots, corn & peas, frozen, boiled, drained, no salt added?
50 g di mixed vegetables, beans, carrots, corn & peas, frozen, boiled, drained, no salt added: 25 kcal, 1.2 g di proteine, 3.6 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di mixed vegetables, beans, carrots, corn & peas, frozen, boiled, drained, no salt added?
150 g di mixed vegetables, beans, carrots, corn & peas, frozen, boiled, drained, no salt added: 74 kcal, 3.5 g di proteine, 10.8 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di mixed vegetables, beans, carrots, corn & peas, frozen, boiled, drained, no salt added?
200 g di mixed vegetables, beans, carrots, corn & peas, frozen, boiled, drained, no salt added: 98 kcal, 4.7 g di proteine, 14.3 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di mixed vegetables, beans, carrots, corn & peas, frozen, boiled, drained, no salt added?
250 g di mixed vegetables, beans, carrots, corn & peas, frozen, boiled, drained, no salt added: 123 kcal, 5.9 g di proteine, 17.9 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Fonte: FOODfiles (New Zealand) X1198 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse