Sapere cosa c’è nel piatto
miscela di burro e margarina
Calorie e valori nutrizionali
simile alla margarina, 80% di grassi, in panetto, senza sale
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 718 kcal —
- Proteine 0,9 g 2%
- Carboidrati 0,6 g 0%
- Grassi 81 g 103%
- Grassi saturi 27 g 135%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 28 mg 1%
- Colesterolo 88 mg 29%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 819 µg 91%
- Vitamina C 0,1 mg 0%
- Vitamina D 0,3 µg 2%
- Vitamina E 5 mg 33%
- Vitamina K 70,9 µg 59%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 0,03 mg 0%
- Vitamina B6 0,01 mg 1%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0,1 µg 4%
- Colina 15 mg 3%
Minerali
- Calcio 28 mg 2%
- Ferro 0,09 mg 1%
- Magnesio 2 mg 0%
- Fosforo 23 mg 2%
- Potassio 37 mg 1%
- Zinco 0,02 mg 0%
- Rame 0,01 mg 1%
- Selenio 0,5 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 718 | 0,9 g | 0,6 g | 81 g |
| 1 porzione | 14 g | 101 | 0,1 g | 0,1 g | 11 g |
| 2 porzioni | 28 g | 201 | 0,3 g | 0,2 g | 23 g |
| ½ porzione | 7 g | 50 | 0,1 g | 0 g | 5,6 g |
| 3 porzioni | 42 g | 302 | 0,4 g | 0,3 g | 34 g |
| 4 porzioni | 56 g | 402 | 0,5 g | 0,3 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 359 | 0,5 g | 0,3 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1077 | 1,4 g | 0,9 g | 121 g |
| 200 g | 200 g | 1436 | 1,8 g | 1,2 g | 161 g |
| 250 g | 250 g | 1795 | 2,3 g | 1,5 g | 202 g |
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- Crema spalmabile di olio vegetale e burroridotta in calorie465 kcal / 100 g
Domande su miscela di burro e margarina
Quante calorie ci sono in 100 g di miscela di burro e margarina?
100 g di miscela di burro e margarina: 718 kcal, 0,9 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 81 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (14 g) di miscela di burro e margarina?
1 porzione (14 g) di miscela di burro e margarina: 101 kcal, 0,1 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (28 g) di miscela di burro e margarina?
2 porzioni (28 g) di miscela di burro e margarina: 201 kcal, 0,3 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (7 g) di miscela di burro e margarina?
½ porzione (7 g) di miscela di burro e margarina: 50 kcal, 0,1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (42 g) di miscela di burro e margarina?
3 porzioni (42 g) di miscela di burro e margarina: 302 kcal, 0,4 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 34 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (56 g) di miscela di burro e margarina?
4 porzioni (56 g) di miscela di burro e margarina: 402 kcal, 0,5 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 45 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di miscela di burro e margarina?
50 g di miscela di burro e margarina: 359 kcal, 0,5 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 40 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di miscela di burro e margarina?
150 g di miscela di burro e margarina: 1077 kcal, 1,4 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 121 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169052 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
