Sapere cosa c’è nel piatto
miscela di burro e margarina
Calorie e valori nutrizionali
simile alla margarina, 80% di grassi, in panetto, senza sale
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 718 kcal —
- Proteine 0.9 g 2%
- Carboidrati 0.6 g 0%
- Grassi 80.7 g 103%
- Grassi saturi 26.9 g 135%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 28 mg 1%
- Colesterolo 88 mg 29%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 819 µg 91%
- Vitamina C 0.1 mg 0%
- Vitamina D 0.3 µg 2%
- Vitamina E 5 mg 33%
- Vitamina K 70.9 µg 59%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0.04 mg 3%
- Niacina (B3) 0.03 mg 0%
- Vitamina B6 0.01 mg 1%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0.1 µg 4%
- Colina 15 mg 3%
Minerali
- Calcio 28 mg 2%
- Ferro 0.09 mg 1%
- Magnesio 2 mg 0%
- Fosforo 23 mg 2%
- Potassio 37 mg 1%
- Zinco 0.02 mg 0%
- Rame 0.01 mg 1%
- Selenio 0.5 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 718 | 0.9 g | 0.6 g | 80.7 g |
| 1 porzione | 14 g | 101 | 0.1 g | 0.1 g | 11.3 g |
| 2 porzioni | 28 g | 201 | 0.3 g | 0.2 g | 22.6 g |
| ½ porzione | 7 g | 50 | 0.1 g | 0 g | 5.6 g |
| 3 porzioni | 42 g | 302 | 0.4 g | 0.3 g | 33.9 g |
| 4 porzioni | 56 g | 402 | 0.5 g | 0.3 g | 45.2 g |
| 50 g | 50 g | 359 | 0.5 g | 0.3 g | 40.4 g |
| 150 g | 150 g | 1077 | 1.4 g | 0.9 g | 121.1 g |
| 200 g | 200 g | 1436 | 1.8 g | 1.2 g | 161.4 g |
| 250 g | 250 g | 1795 | 2.3 g | 1.5 g | 201.8 g |
Domande su miscela di burro e margarina
Quante calorie ci sono in 100 g di miscela di burro e margarina?
100 g di miscela di burro e margarina: 718 kcal, 0.9 g di proteine, 0.6 g di carboidrati e 80.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (14 g) di miscela di burro e margarina?
1 porzione (14 g) di miscela di burro e margarina: 101 kcal, 0.1 g di proteine, 0.1 g di carboidrati e 11.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (28 g) di miscela di burro e margarina?
2 porzioni (28 g) di miscela di burro e margarina: 201 kcal, 0.3 g di proteine, 0.2 g di carboidrati e 22.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (7 g) di miscela di burro e margarina?
½ porzione (7 g) di miscela di burro e margarina: 50 kcal, 0.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (42 g) di miscela di burro e margarina?
3 porzioni (42 g) di miscela di burro e margarina: 302 kcal, 0.4 g di proteine, 0.3 g di carboidrati e 33.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (56 g) di miscela di burro e margarina?
4 porzioni (56 g) di miscela di burro e margarina: 402 kcal, 0.5 g di proteine, 0.3 g di carboidrati e 45.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di miscela di burro e margarina?
50 g di miscela di burro e margarina: 359 kcal, 0.5 g di proteine, 0.3 g di carboidrati e 40.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di miscela di burro e margarina?
150 g di miscela di burro e margarina: 1077 kcal, 1.4 g di proteine, 0.9 g di carboidrati e 121.1 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169052 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse