Sapere cosa c’è nel piatto
condimento per insalata green goddess
Calorie e valori nutrizionali
regolare
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 427 kcal —
- Proteine 1.9 g 4%
- Carboidrati 7.3 g 3%
- Grassi 43.3 g 56%
- Grassi saturi 6 g 30%
- Fibre 0.1 g 0%
- Zuccheri 6.7 g —
- Sodio 867 mg 38%
- Colesterolo 40 mg 13%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 10 µg 1%
- Vitamina C 0.2 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 4.6 mg 31%
- Vitamina K 96.7 µg 81%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.05 mg 4%
- Niacina (B3) 0.14 mg 1%
- Vitamina B6 0.01 mg 1%
- Folati (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0.26 µg 11%
- Colina 3.6 mg 1%
Minerali
- Calcio 34 mg 3%
- Ferro 0.35 mg 2%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fosforo 31 mg 2%
- Potassio 58 mg 1%
- Zinco 0.25 mg 2%
- Rame 0.01 mg 1%
- Selenio 1.6 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 427 | 1.9 g | 7.3 g | 43.3 g |
| 1 porzione | 15 g | 64 | 0.3 g | 1.1 g | 6.5 g |
| 2 porzioni | 30 g | 128 | 0.6 g | 2.2 g | 13 g |
| ½ porzione | 7.5 g | 32 | 0.1 g | 0.5 g | 3.2 g |
| 3 porzioni | 45 g | 192 | 0.9 g | 3.3 g | 19.5 g |
| 4 porzioni | 60 g | 256 | 1.1 g | 4.4 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 214 | 1 g | 3.6 g | 21.7 g |
| 150 g | 150 g | 641 | 2.9 g | 10.9 g | 65 g |
| 200 g | 200 g | 854 | 3.8 g | 14.5 g | 86.7 g |
| 250 g | 250 g | 1068 | 4.8 g | 18.2 g | 108.3 g |
Domande su condimento per insalata green goddess
Quante calorie ci sono in 100 g di condimento per insalata green goddess?
100 g di condimento per insalata green goddess: 427 kcal, 1.9 g di proteine, 7.3 g di carboidrati e 43.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (15 g) di condimento per insalata green goddess?
1 porzione (15 g) di condimento per insalata green goddess: 64 kcal, 0.3 g di proteine, 1.1 g di carboidrati e 6.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (30 g) di condimento per insalata green goddess?
2 porzioni (30 g) di condimento per insalata green goddess: 128 kcal, 0.6 g di proteine, 2.2 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (7.5 g) di condimento per insalata green goddess?
½ porzione (7.5 g) di condimento per insalata green goddess: 32 kcal, 0.1 g di proteine, 0.5 g di carboidrati e 3.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (45 g) di condimento per insalata green goddess?
3 porzioni (45 g) di condimento per insalata green goddess: 192 kcal, 0.9 g di proteine, 3.3 g di carboidrati e 19.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (60 g) di condimento per insalata green goddess?
4 porzioni (60 g) di condimento per insalata green goddess: 256 kcal, 1.1 g di proteine, 4.4 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di condimento per insalata green goddess?
50 g di condimento per insalata green goddess: 214 kcal, 1 g di proteine, 3.6 g di carboidrati e 21.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di condimento per insalata green goddess?
150 g di condimento per insalata green goddess: 641 kcal, 2.9 g di proteine, 10.9 g di carboidrati e 65 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169057 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse