Sapere cosa c’è nel piatto

Olio di cocco

Calorie e valori nutrizionali

892
caloriekcal per 100 g
Proteine0 g
Carb.0 g
Grassi99.1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 892 kcal —
  • Proteine 0 g 0%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 99.1 g 127%
  • Grassi saturi 82.5 g 412%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 0 mg 0%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0.11 mg 1%
  • Vitamina K 0.6 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavina (B2) 0 mg 0%
  • Niacina (B3) 0 mg 0%
  • Acido pantotenico (B5) 0 mg 0%
  • Vitamina B6 0 mg 0%
  • Folati (B9) 0 µg 0%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 0.3 mg 0%

Minerali

  • Calcio 1 mg 0%
  • Ferro 0.05 mg 0%
  • Magnesio 0 mg 0%
  • Fosforo 0 mg 0%
  • Potassio 0 mg 0%
  • Zinco 0.02 mg 0%
  • Rame 0 mg 0%
  • Manganese 0 mg 0%
  • Selenio 0 µg 0%
  • Iodio 0 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g8920 g0 g99.1 g
1 porzione13.6 g1210 g0 g13.5 g
2 porzioni27.2 g2430 g0 g26.9 g
½ porzione6.8 g610 g0 g6.7 g
3 porzioni40.8 g3640 g0 g40.4 g
4 porzioni54.4 g4850 g0 g53.9 g
50 g50 g4460 g0 g49.5 g
150 g150 g13380 g0 g148.6 g
200 g200 g17840 g0 g198.1 g
250 g250 g22300 g0 g247.7 g

Domande su olio di cocco

Quante calorie ci sono in 100 g di olio di cocco?

100 g di olio di cocco: 892 kcal, 0 g di proteine, 0 g di carboidrati e 99.1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (13.6 g) di olio di cocco?

1 porzione (13.6 g) di olio di cocco: 121 kcal, 0 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (27.2 g) di olio di cocco?

2 porzioni (27.2 g) di olio di cocco: 243 kcal, 0 g di proteine, 0 g di carboidrati e 26.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (6.8 g) di olio di cocco?

½ porzione (6.8 g) di olio di cocco: 61 kcal, 0 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6.7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (40.8 g) di olio di cocco?

3 porzioni (40.8 g) di olio di cocco: 364 kcal, 0 g di proteine, 0 g di carboidrati e 40.4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (54.4 g) di olio di cocco?

4 porzioni (54.4 g) di olio di cocco: 485 kcal, 0 g di proteine, 0 g di carboidrati e 53.9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di olio di cocco?

50 g di olio di cocco: 446 kcal, 0 g di proteine, 0 g di carboidrati e 49.5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di olio di cocco?

150 g di olio di cocco: 1338 kcal, 0 g di proteine, 0 g di carboidrati e 148.6 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 171412 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse