Sapere cosa c’è nel piatto

mirtillo selvatico surgelato

Calorie e valori nutrizionali

57
caloriekcal per 100 g
Proteine0 g
Carb.9,5 g
Grassi0,2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 57 kcal —
  • Proteine 0 g 0%
  • Carboidrati 9,5 g 3%
  • Grassi 0,2 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 4,4 g 16%
  • Zuccheri 7 g —
  • Sodio 3 mg 0%
  • Colesterolo 0 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 3 µg 0%
  • Vitamina C 1,7 mg 2%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,26 mg 2%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacina (B3) 0,61 mg 4%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 17 mg 1%
  • Ferro 0,58 mg 3%
  • Magnesio 7 mg 2%
  • Fosforo 13 mg 1%
  • Potassio 68 mg 1%
  • Zinco 0,67 mg 6%
  • Manganese 2,9 mg 125%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g570 g9,5 g0,2 g
50 g50 g290 g4,7 g0,1 g
150 g150 g860 g14 g0,2 g
200 g200 g1140 g19 g0,3 g
250 g250 g1430 g24 g0,4 g

Domande su mirtillo selvatico surgelato

Quante calorie ci sono in 100 g di mirtillo selvatico surgelato?

100 g di mirtillo selvatico surgelato: 57 kcal, 0 g di proteine, 9,5 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di mirtillo selvatico surgelato?

50 g di mirtillo selvatico surgelato: 29 kcal, 0 g di proteine, 4,7 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di mirtillo selvatico surgelato?

150 g di mirtillo selvatico surgelato: 86 kcal, 0 g di proteine, 14 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di mirtillo selvatico surgelato?

200 g di mirtillo selvatico surgelato: 114 kcal, 0 g di proteine, 19 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di mirtillo selvatico surgelato?

250 g di mirtillo selvatico surgelato: 143 kcal, 0 g di proteine, 24 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 6659 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse