Sapere cosa c’è nel piatto
Minestrone soup with pork beef mince and vegetables
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 83 kcal —
- Proteine 4,1 g 8%
- Carboidrati 5,5 g 2%
- Grassi 4,8 g 6%
- Grassi saturi 1,6 g 8%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zuccheri 1,6 g —
- Sodio 204 mg 9%
- Colesterolo 9,4 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 61,6 µg 7%
- Vitamina C 15,5 mg 17%
- Vitamina D 0,05 µg 0%
- Vitamina E 0,63 mg 4%
- Vitamina K 8,7 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
- Niacina (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folati (B9) 11,5 µg 3%
- Vitamina B12 0,16 µg 7%
Minerali
- Calcio 12,3 mg 1%
- Ferro 0,57 mg 3%
- Magnesio 10,2 mg 2%
- Fosforo 44,9 mg 4%
- Potassio 170 mg 4%
- Zinco 0,75 mg 7%
- Rame 0,04 mg 4%
- Manganese 0,1 mg 4%
- Selenio 3,9 µg 7%
- Iodio 3,1 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 83 | 4,1 g | 5,5 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 2,1 g | 2,8 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 125 | 6,2 g | 8,3 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 166 | 8,2 g | 11 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 208 | 10 g | 14 g | 12 g |
Domande su minestrone soup with pork beef mince and vegetables
Quante calorie ci sono in 100 g di minestrone soup with pork beef mince and vegetables?
100 g di minestrone soup with pork beef mince and vegetables: 83 kcal, 4,1 g di proteine, 5,5 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di minestrone soup with pork beef mince and vegetables?
50 g di minestrone soup with pork beef mince and vegetables: 42 kcal, 2,1 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di minestrone soup with pork beef mince and vegetables?
150 g di minestrone soup with pork beef mince and vegetables: 125 kcal, 6,2 g di proteine, 8,3 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di minestrone soup with pork beef mince and vegetables?
200 g di minestrone soup with pork beef mince and vegetables: 166 kcal, 8,2 g di proteine, 11 g di carboidrati e 9,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di minestrone soup with pork beef mince and vegetables?
250 g di minestrone soup with pork beef mince and vegetables: 208 kcal, 10 g di proteine, 14 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 7183 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse