Sapere cosa c’è nel piatto

Minced meat gravy and mashed potatoes, hk, ready meal

Calorie e valori nutrizionali

92
caloriekcal per 100 g
Proteine3,5 g
Carb.8,3 g
Grassi4,3 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 92 kcal —
  • Proteine 3,5 g 7%
  • Carboidrati 8,3 g 3%
  • Grassi 4,3 g 5%
  • Grassi saturi 1,9 g 9%
  • Fibre 0,7 g 2%
  • Zuccheri 1,4 g —
  • Sodio 292 mg 13%
  • Colesterolo 10,9 mg 4%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 14,5 µg 2%
  • Vitamina C 3,5 mg 4%
  • Vitamina D 0,06 µg 0%
  • Vitamina E 0,31 mg 2%
  • Vitamina K 3,1 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,13 mg 11%
  • Riboflavina (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacina (B3) 0,85 mg 5%
  • Vitamina B6 0,12 mg 7%
  • Folati (B9) 8,9 µg 2%
  • Vitamina B12 0,09 µg 4%

Minerali

  • Calcio 28,4 mg 2%
  • Ferro 0,44 mg 2%
  • Magnesio 17,2 mg 4%
  • Fosforo 60,4 mg 5%
  • Potassio 233 mg 5%
  • Zinco 0,49 mg 4%
  • Rame 0,06 mg 7%
  • Manganese 0,11 mg 5%
  • Selenio 3,3 µg 6%
  • Iodio 3,5 µg 2%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g923,5 g8,3 g4,3 g
50 g50 g461,8 g4,1 g2,1 g
150 g150 g1385,3 g12 g6,4 g
200 g200 g1847 g17 g8,5 g
250 g250 g2308,8 g21 g11 g

Domande su minced meat gravy and mashed potatoes, hk, ready meal

Quante calorie ci sono in 100 g di minced meat gravy and mashed potatoes, hk, ready meal?

100 g di minced meat gravy and mashed potatoes, hk, ready meal: 92 kcal, 3,5 g di proteine, 8,3 g di carboidrati e 4,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di minced meat gravy and mashed potatoes, hk, ready meal?

50 g di minced meat gravy and mashed potatoes, hk, ready meal: 46 kcal, 1,8 g di proteine, 4,1 g di carboidrati e 2,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di minced meat gravy and mashed potatoes, hk, ready meal?

150 g di minced meat gravy and mashed potatoes, hk, ready meal: 138 kcal, 5,3 g di proteine, 12 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di minced meat gravy and mashed potatoes, hk, ready meal?

200 g di minced meat gravy and mashed potatoes, hk, ready meal: 184 kcal, 7 g di proteine, 17 g di carboidrati e 8,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di minced meat gravy and mashed potatoes, hk, ready meal?

250 g di minced meat gravy and mashed potatoes, hk, ready meal: 230 kcal, 8,8 g di proteine, 21 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 32928 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse