Sapere cosa c’è nel piatto

Milk custard, low-fat, egg

Calorie e valori nutrizionali

91
caloriekcal per 100 g
Proteine3,8 g
Carb.14 g
Grassi2,2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 91 kcal —
  • Proteine 3,8 g 8%
  • Carboidrati 14 g 5%
  • Grassi 2,2 g 3%
  • Grassi saturi 1,1 g 6%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 9,6 g —
  • Sodio 45,9 mg 2%
  • Colesterolo 41,9 mg 14%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 33,8 µg 4%
  • Vitamina C 0,6 mg 1%
  • Vitamina D 1,1 µg 5%
  • Vitamina E 0,22 mg 1%
  • Vitamina K 0,36 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,16 mg 13%
  • Niacina (B3) 0,09 mg 1%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folati (B9) 8,4 µg 2%
  • Vitamina B12 0,53 µg 22%

Minerali

  • Calcio 108 mg 8%
  • Ferro 0,23 mg 1%
  • Magnesio 10,8 mg 3%
  • Fosforo 98 mg 8%
  • Potassio 140 mg 3%
  • Zinco 0,49 mg 4%
  • Rame 0,01 mg 1%
  • Manganese 0,01 mg 1%
  • Selenio 5,7 µg 10%
  • Iodio 16,2 µg 11%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g913,8 g14 g2,2 g
50 g50 g461,9 g6,8 g1,1 g
150 g150 g1375,7 g20 g3,3 g
200 g200 g1827,7 g27 g4,5 g
250 g250 g2289,6 g34 g5,6 g

Domande su milk custard, low-fat, egg

Quante calorie ci sono in 100 g di milk custard, low-fat, egg?

100 g di milk custard, low-fat, egg: 91 kcal, 3,8 g di proteine, 14 g di carboidrati e 2,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di milk custard, low-fat, egg?

50 g di milk custard, low-fat, egg: 46 kcal, 1,9 g di proteine, 6,8 g di carboidrati e 1,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di milk custard, low-fat, egg?

150 g di milk custard, low-fat, egg: 137 kcal, 5,7 g di proteine, 20 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di milk custard, low-fat, egg?

200 g di milk custard, low-fat, egg: 182 kcal, 7,7 g di proteine, 27 g di carboidrati e 4,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di milk custard, low-fat, egg?

250 g di milk custard, low-fat, egg: 228 kcal, 9,6 g di proteine, 34 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 6000 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse