Sapere cosa c’è nel piatto
Melanzana
Calorie e valori nutrizionali
al forno, arrostita, fritta, saltata in padella, grigliata o cotta al barbecue, con grassi aggiunti
91
caloriekcal per 100 g
Proteine1,3 g
Carb.3,5 g
Grassi7,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 91 kcal —
- Proteine 1,3 g 3%
- Carboidrati 3,5 g 1%
- Grassi 7,3 g 9%
- Grassi saturi 1,1 g 6%
- Fibre 3,6 g 13%
- Zuccheri 3,5 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 1,3 g | 3,5 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 0,7 g | 1,8 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 2 g | 5,3 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 2,6 g | 7 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 3,3 g | 8,8 g | 18 g |
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Domande su melanzana
Quante calorie ci sono in 100 g di melanzana?
100 g di melanzana: 91 kcal, 1,3 g di proteine, 3,5 g di carboidrati e 7,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di melanzana?
50 g di melanzana: 46 kcal, 0,7 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di melanzana?
150 g di melanzana: 137 kcal, 2 g di proteine, 5,3 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di melanzana?
200 g di melanzana: 182 kcal, 2,6 g di proteine, 7 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di melanzana?
250 g di melanzana: 228 kcal, 3,3 g di proteine, 8,8 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Fonte: ausnut F003755 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
