Sapere cosa c’è nel piatto

Meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream

Calorie e valori nutrizionali

207
caloriekcal per 100 g
Proteine12 g
Carb.7,9 g
Grassi14 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 207 kcal —
  • Proteine 12 g 23%
  • Carboidrati 7,9 g 3%
  • Grassi 14 g 18%
  • Grassi saturi 5,9 g 29%
  • Fibre 1 g 3%
  • Zuccheri 2 g —
  • Sodio 293 mg 13%
  • Colesterolo 61,1 mg 20%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 128 µg 14%
  • Vitamina C 2,2 mg 2%
  • Vitamina D 0,98 µg 5%
  • Vitamina E 0,55 mg 4%
  • Vitamina K 4,8 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0,19 mg 14%
  • Niacina (B3) 3,4 mg 22%
  • Vitamina B6 0,27 mg 16%
  • Folati (B9) 12,9 µg 3%
  • Vitamina B12 0,72 µg 30%

Minerali

  • Calcio 33,4 mg 3%
  • Ferro 1,3 mg 7%
  • Magnesio 17,7 mg 4%
  • Fosforo 124 mg 10%
  • Potassio 305 mg 6%
  • Zinco 2,2 mg 20%
  • Rame 0,1 mg 11%
  • Manganese 0,14 mg 6%
  • Selenio 15,7 µg 29%
  • Iodio 23,5 µg 16%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g20712 g7,9 g14 g
50 g50 g1045,8 g4 g7 g
150 g150 g31118 g12 g21 g
200 g200 g41423 g16 g28 g
250 g250 g51829 g20 g35 g

Domande su meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream

Quante calorie ci sono in 100 g di meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream?

100 g di meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream: 207 kcal, 12 g di proteine, 7,9 g di carboidrati e 14 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream?

50 g di meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream: 104 kcal, 5,8 g di proteine, 4 g di carboidrati e 7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream?

150 g di meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream: 311 kcal, 18 g di proteine, 12 g di carboidrati e 21 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream?

200 g di meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream: 414 kcal, 23 g di proteine, 16 g di carboidrati e 28 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream?

250 g di meatloaf with mushrooms, pork-beef, cream: 518 kcal, 29 g di proteine, 20 g di carboidrati e 35 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 7177 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse