Sapere cosa c’è nel piatto

Meatloaf with vegetables, pork-beef, cream

Calorie e valori nutrizionali

248
caloriekcal per 100 g
Proteine14 g
Carb.6,4 g
Grassi18 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 248 kcal —
  • Proteine 14 g 28%
  • Carboidrati 6,4 g 2%
  • Grassi 18 g 23%
  • Grassi saturi 7,9 g 39%
  • Fibre 0,9 g 3%
  • Zuccheri 1,5 g —
  • Sodio 300 mg 13%
  • Colesterolo 71,5 mg 24%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 134 µg 15%
  • Vitamina C 8,2 mg 9%
  • Vitamina D 0,41 µg 2%
  • Vitamina E 0,67 mg 4%
  • Vitamina K 9,4 µg 8%
  • Tiamina (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavina (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacina (B3) 3,6 mg 22%
  • Vitamina B6 0,31 mg 18%
  • Folati (B9) 19,9 µg 5%
  • Vitamina B12 0,85 µg 35%

Minerali

  • Calcio 32,2 mg 2%
  • Ferro 1,2 mg 6%
  • Magnesio 18 mg 4%
  • Fosforo 135 mg 11%
  • Potassio 233 mg 5%
  • Zinco 2,7 mg 24%
  • Rame 0,07 mg 8%
  • Manganese 0,11 mg 5%
  • Selenio 16,7 µg 30%
  • Iodio 23,8 µg 16%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g24814 g6,4 g18 g
50 g50 g1247,1 g3,2 g9,1 g
150 g150 g37221 g9,6 g27 g
200 g200 g49628 g13 g36 g
250 g250 g62035 g16 g46 g

Domande su meatloaf with vegetables, pork-beef, cream

Quante calorie ci sono in 100 g di meatloaf with vegetables, pork-beef, cream?

100 g di meatloaf with vegetables, pork-beef, cream: 248 kcal, 14 g di proteine, 6,4 g di carboidrati e 18 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di meatloaf with vegetables, pork-beef, cream?

50 g di meatloaf with vegetables, pork-beef, cream: 124 kcal, 7,1 g di proteine, 3,2 g di carboidrati e 9,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di meatloaf with vegetables, pork-beef, cream?

150 g di meatloaf with vegetables, pork-beef, cream: 372 kcal, 21 g di proteine, 9,6 g di carboidrati e 27 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di meatloaf with vegetables, pork-beef, cream?

200 g di meatloaf with vegetables, pork-beef, cream: 496 kcal, 28 g di proteine, 13 g di carboidrati e 36 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di meatloaf with vegetables, pork-beef, cream?

250 g di meatloaf with vegetables, pork-beef, cream: 620 kcal, 35 g di proteine, 16 g di carboidrati e 46 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 7033 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse