Sapere cosa c’è nel piatto
Meatball, average of industrial products
Calorie e valori nutrizionali
214
caloriekcal per 100 g
Proteine14 g
Carb.9,6 g
Grassi13 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 214 kcal —
- Proteine 14 g 29%
- Carboidrati 9,6 g 4%
- Grassi 13 g 17%
- Grassi saturi 4,7 g 24%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zuccheri 1,3 g —
- Sodio 521 mg 23%
- Colesterolo 41 mg 14%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 11,5 µg 1%
- Vitamina C 0,49 mg 1%
- Vitamina D 0,22 µg 1%
- Vitamina E 0,54 mg 4%
- Vitamina K 10,9 µg 9%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
- Niacina (B3) 3,1 mg 19%
- Vitamina B6 0,25 mg 15%
- Folati (B9) 12,8 µg 3%
- Vitamina B12 0,58 µg 24%
Minerali
- Calcio 20,3 mg 2%
- Ferro 1,4 mg 8%
- Magnesio 33,6 mg 8%
- Fosforo 150 mg 12%
- Potassio 344 mg 7%
- Zinco 1,7 mg 16%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,12 mg 5%
- Selenio 10,7 µg 19%
- Iodio 4,8 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 214 | 14 g | 9,6 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 107 | 7,1 g | 4,8 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 321 | 21 g | 15 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 428 | 29 g | 19 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 535 | 36 g | 24 g | 33 g |
Domande su meatball, average of industrial products
Quante calorie ci sono in 100 g di meatball, average of industrial products?
100 g di meatball, average of industrial products: 214 kcal, 14 g di proteine, 9,6 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di meatball, average of industrial products?
50 g di meatball, average of industrial products: 107 kcal, 7,1 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di meatball, average of industrial products?
150 g di meatball, average of industrial products: 321 kcal, 21 g di proteine, 15 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di meatball, average of industrial products?
200 g di meatball, average of industrial products: 428 kcal, 29 g di proteine, 19 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di meatball, average of industrial products?
250 g di meatball, average of industrial products: 535 kcal, 36 g di proteine, 24 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 33612 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse