Sapere cosa c’è nel piatto
Meatball, atria, industrial
Calorie e valori nutrizionali
192
caloriekcal per 100 g
Proteine16 g
Carb.9,3 g
Grassi10 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 192 kcal —
- Proteine 16 g 32%
- Carboidrati 9,3 g 3%
- Grassi 10 g 13%
- Grassi saturi 3,7 g 18%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zuccheri 1,1 g —
- Sodio 466 mg 20%
- Colesterolo 36,5 mg 12%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 0,09 mg 0%
- Vitamina D 0,21 µg 1%
- Vitamina E 0,32 mg 2%
- Vitamina K 9,6 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
- Niacina (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamina B6 0,19 mg 11%
- Folati (B9) 14,3 µg 4%
- Vitamina B12 0,85 µg 35%
Minerali
- Calcio 20 mg 2%
- Ferro 1,7 mg 9%
- Magnesio 45,8 mg 11%
- Fosforo 170 mg 14%
- Potassio 445 mg 9%
- Zinco 1 mg 10%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0,04 mg 2%
- Selenio 9,6 µg 17%
- Iodio 5,2 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 16 g | 9,3 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 7,9 g | 4,6 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 24 g | 14 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 32 g | 19 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 40 g | 23 g | 25 g |
Domande su meatball, atria, industrial
Quante calorie ci sono in 100 g di meatball, atria, industrial?
100 g di meatball, atria, industrial: 192 kcal, 16 g di proteine, 9,3 g di carboidrati e 10 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di meatball, atria, industrial?
50 g di meatball, atria, industrial: 96 kcal, 7,9 g di proteine, 4,6 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di meatball, atria, industrial?
150 g di meatball, atria, industrial: 288 kcal, 24 g di proteine, 14 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di meatball, atria, industrial?
200 g di meatball, atria, industrial: 384 kcal, 32 g di proteine, 19 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di meatball, atria, industrial?
250 g di meatball, atria, industrial: 480 kcal, 40 g di proteine, 23 g di carboidrati e 25 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 31957 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse