Sapere cosa c’è nel piatto
Meat and rice pasty
Calorie e valori nutrizionali
355
caloriekcal per 100 g
Proteine8,3 g
Carb.28 g
Grassi23 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 355 kcal —
- Proteine 8,3 g 17%
- Carboidrati 28 g 10%
- Grassi 23 g 30%
- Grassi saturi 12 g 58%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zuccheri 0,7 g —
- Sodio 273 mg 12%
- Colesterolo 36,4 mg 12%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 77,3 µg 9%
- Vitamina C 0,54 mg 1%
- Vitamina D 0,12 µg 1%
- Vitamina E 0,87 mg 6%
- Vitamina K 6 µg 5%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,06 mg 4%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folati (B9) 6,9 µg 2%
- Vitamina B12 0,28 µg 12%
Minerali
- Calcio 14,3 mg 1%
- Ferro 0,78 mg 4%
- Magnesio 17,2 mg 4%
- Fosforo 85,2 mg 7%
- Potassio 137 mg 3%
- Zinco 1,4 mg 13%
- Rame 0,1 mg 11%
- Manganese 0,3 mg 13%
- Selenio 10,3 µg 19%
- Iodio 12,6 µg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 8,3 g | 28 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 4,2 g | 14 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 13 g | 42 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 17 g | 56 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 21 g | 70 g | 58 g |
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- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
Domande su meat and rice pasty
Quante calorie ci sono in 100 g di meat and rice pasty?
100 g di meat and rice pasty: 355 kcal, 8,3 g di proteine, 28 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di meat and rice pasty?
50 g di meat and rice pasty: 178 kcal, 4,2 g di proteine, 14 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di meat and rice pasty?
150 g di meat and rice pasty: 533 kcal, 13 g di proteine, 42 g di carboidrati e 35 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di meat and rice pasty?
200 g di meat and rice pasty: 710 kcal, 17 g di proteine, 56 g di carboidrati e 47 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di meat and rice pasty?
250 g di meat and rice pasty: 888 kcal, 21 g di proteine, 70 g di carboidrati e 58 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 7060 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
