Sapere cosa c’è nel piatto

Karelian pasty, rice filling, wheat crust

Calorie e valori nutrizionali

236
caloriekcal per 100 g
Proteine6,2 g
Carb.34 g
Grassi8 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 236 kcal —
  • Proteine 6,2 g 12%
  • Carboidrati 34 g 12%
  • Grassi 8 g 10%
  • Grassi saturi 0,9 g 5%
  • Fibre 1,1 g 4%
  • Zuccheri 5 g —
  • Sodio 300 mg 13%
  • Colesterolo 1,5 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0,43 µg 0%
  • Vitamina C 0,29 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,6 mg 11%
  • Vitamina K 9,2 µg 8%
  • Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacina (B3) 0,55 mg 3%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folati (B9) 13,1 µg 3%
  • Vitamina B12 0,15 µg 6%

Minerali

  • Calcio 102 mg 8%
  • Ferro 0,5 mg 3%
  • Magnesio 19,9 mg 5%
  • Fosforo 109 mg 9%
  • Potassio 175 mg 4%
  • Zinco 0,74 mg 7%
  • Rame 0,09 mg 10%
  • Manganese 0,28 mg 12%
  • Selenio 5,5 µg 10%
  • Iodio 13,3 µg 9%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g2366,2 g34 g8 g
50 g50 g1183,1 g17 g4 g
150 g150 g3549,3 g51 g12 g
200 g200 g47212 g68 g16 g
250 g250 g59016 g85 g20 g

Domande su karelian pasty, rice filling, wheat crust

Quante calorie ci sono in 100 g di karelian pasty, rice filling, wheat crust?

100 g di karelian pasty, rice filling, wheat crust: 236 kcal, 6,2 g di proteine, 34 g di carboidrati e 8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di karelian pasty, rice filling, wheat crust?

50 g di karelian pasty, rice filling, wheat crust: 118 kcal, 3,1 g di proteine, 17 g di carboidrati e 4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di karelian pasty, rice filling, wheat crust?

150 g di karelian pasty, rice filling, wheat crust: 354 kcal, 9,3 g di proteine, 51 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di karelian pasty, rice filling, wheat crust?

200 g di karelian pasty, rice filling, wheat crust: 472 kcal, 12 g di proteine, 68 g di carboidrati e 16 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di karelian pasty, rice filling, wheat crust?

250 g di karelian pasty, rice filling, wheat crust: 590 kcal, 16 g di proteine, 85 g di carboidrati e 20 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 28949 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse