Sapere cosa c’è nel piatto
Rice pasty, riisipyörönen
Calorie e valori nutrizionali
212
caloriekcal per 100 g
Proteine7 g
Carb.37 g
Grassi3,3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 212 kcal —
- Proteine 7 g 14%
- Carboidrati 37 g 14%
- Grassi 3,3 g 4%
- Grassi saturi 1,6 g 8%
- Fibre 1,6 g 6%
- Zuccheri 3,3 g —
- Sodio 432 mg 19%
- Colesterolo 5,8 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 24 µg 3%
- Vitamina C 0,45 mg 1%
- Vitamina D 0,67 µg 3%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Vitamina K 1,4 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 0,69 mg 4%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 21,8 µg 5%
- Vitamina B12 0,2 µg 8%
Minerali
- Calcio 80,2 mg 6%
- Ferro 0,51 mg 3%
- Magnesio 21 mg 5%
- Fosforo 112 mg 9%
- Potassio 168 mg 4%
- Zinco 0,71 mg 6%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,31 mg 13%
- Selenio 6,6 µg 12%
- Iodio 38 µg 25%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 7 g | 37 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 3,5 g | 19 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 11 g | 56 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 14 g | 75 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 18 g | 93 g | 8,2 g |
Domande su rice pasty, riisipyörönen
Quante calorie ci sono in 100 g di rice pasty, riisipyörönen?
100 g di rice pasty, riisipyörönen: 212 kcal, 7 g di proteine, 37 g di carboidrati e 3,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di rice pasty, riisipyörönen?
50 g di rice pasty, riisipyörönen: 106 kcal, 3,5 g di proteine, 19 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di rice pasty, riisipyörönen?
150 g di rice pasty, riisipyörönen: 318 kcal, 11 g di proteine, 56 g di carboidrati e 4,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di rice pasty, riisipyörönen?
200 g di rice pasty, riisipyörönen: 424 kcal, 14 g di proteine, 75 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di rice pasty, riisipyörönen?
250 g di rice pasty, riisipyörönen: 530 kcal, 18 g di proteine, 93 g di carboidrati e 8,2 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 32812 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse