Sapere cosa c’è nel piatto

Karelian pasty, rice filling

Calorie e valori nutrizionali

148
caloriekcal per 100 g
Proteine4,2 g
Carb.24 g
Grassi3,2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 148 kcal —
  • Proteine 4,2 g 8%
  • Carboidrati 24 g 9%
  • Grassi 3,2 g 4%
  • Grassi saturi 1 g 5%
  • Fibre 2 g 7%
  • Zuccheri 3 g —
  • Sodio 298 mg 13%
  • Colesterolo 4,5 mg 1%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 14,2 µg 2%
  • Vitamina C 0,43 mg 0%
  • Vitamina D 0,65 µg 3%
  • Vitamina E 0,5 mg 3%
  • Vitamina K 3 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavina (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacina (B3) 0,33 mg 2%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folati (B9) 7,9 µg 2%
  • Vitamina B12 0,19 µg 8%

Minerali

  • Calcio 74,6 mg 6%
  • Ferro 0,63 mg 3%
  • Magnesio 23,7 mg 6%
  • Fosforo 108 mg 9%
  • Potassio 160 mg 3%
  • Zinco 0,79 mg 7%
  • Rame 0,1 mg 11%
  • Manganese 0,39 mg 17%
  • Selenio 4,9 µg 9%
  • Iodio 26,9 µg 18%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1484,2 g24 g3,2 g
50 g50 g742,1 g12 g1,6 g
150 g150 g2226,3 g36 g4,8 g
200 g200 g2968,4 g49 g6,4 g
250 g250 g37011 g61 g8 g

Domande su karelian pasty, rice filling

Quante calorie ci sono in 100 g di karelian pasty, rice filling?

100 g di karelian pasty, rice filling: 148 kcal, 4,2 g di proteine, 24 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di karelian pasty, rice filling?

50 g di karelian pasty, rice filling: 74 kcal, 2,1 g di proteine, 12 g di carboidrati e 1,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di karelian pasty, rice filling?

150 g di karelian pasty, rice filling: 222 kcal, 6,3 g di proteine, 36 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di karelian pasty, rice filling?

200 g di karelian pasty, rice filling: 296 kcal, 8,4 g di proteine, 49 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di karelian pasty, rice filling?

250 g di karelian pasty, rice filling: 370 kcal, 11 g di proteine, 61 g di carboidrati e 8 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 1013 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse