Sapere cosa c’è nel piatto

Meal mixture, soya and pasta, cooked

Calorie e valori nutrizionali

88
caloriekcal per 100 g
Proteine8,4 g
Carb.9,6 g
Grassi1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 88 kcal —
  • Proteine 8,4 g 17%
  • Carboidrati 9,6 g 3%
  • Grassi 1 g 1%
  • Grassi saturi 0,3 g 1%
  • Fibre 2,5 g 9%
  • Zuccheri 1,7 g —
  • Sodio 281 mg 12%
  • Colesterolo 0,16 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 3,8 µg 0%
  • Vitamina C 2,5 mg 3%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,11 mg 1%
  • Vitamina K 1,7 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavina (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacina (B3) 0,52 mg 3%
  • Vitamina B6 0,14 mg 8%
  • Folati (B9) 37,5 µg 9%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 44,6 mg 3%
  • Ferro 2,5 mg 14%
  • Magnesio 50,1 mg 12%
  • Fosforo 120 mg 10%
  • Potassio 410 mg 9%
  • Zinco 0,9 mg 8%
  • Rame 0,32 mg 36%
  • Manganese 0,63 mg 27%
  • Selenio 1,2 µg 2%
  • Iodio 0,69 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g888,4 g9,6 g1 g
50 g50 g444,2 g4,8 g0,5 g
150 g150 g13213 g14 g1,5 g
200 g200 g17617 g19 g1,9 g
250 g250 g22021 g24 g2,4 g

Domande su meal mixture, soya and pasta, cooked

Quante calorie ci sono in 100 g di meal mixture, soya and pasta, cooked?

100 g di meal mixture, soya and pasta, cooked: 88 kcal, 8,4 g di proteine, 9,6 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di meal mixture, soya and pasta, cooked?

50 g di meal mixture, soya and pasta, cooked: 44 kcal, 4,2 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di meal mixture, soya and pasta, cooked?

150 g di meal mixture, soya and pasta, cooked: 132 kcal, 13 g di proteine, 14 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di meal mixture, soya and pasta, cooked?

200 g di meal mixture, soya and pasta, cooked: 176 kcal, 17 g di proteine, 19 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di meal mixture, soya and pasta, cooked?

250 g di meal mixture, soya and pasta, cooked: 220 kcal, 21 g di proteine, 24 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 32046 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse