Sapere cosa c’è nel piatto

Meal mixture, pork and pasta, cooked

Calorie e valori nutrizionali

123
caloriekcal per 100 g
Proteine9,1 g
Carb.7,1 g
Grassi6,2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 123 kcal —
  • Proteine 9,1 g 18%
  • Carboidrati 7,1 g 3%
  • Grassi 6,2 g 8%
  • Grassi saturi 2,2 g 11%
  • Fibre 0,5 g 2%
  • Zuccheri 0,6 g —
  • Sodio 329 mg 14%
  • Colesterolo 21,5 mg 7%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 7,4 µg 1%
  • Vitamina C 2,7 mg 3%
  • Vitamina D 0,17 µg 1%
  • Vitamina E 0,27 mg 2%
  • Vitamina K 3,1 µg 3%
  • Tiamina (B1) 0,39 mg 32%
  • Riboflavina (B2) 0,11 mg 9%
  • Niacina (B3) 2,2 mg 14%
  • Vitamina B6 0,19 mg 11%
  • Folati (B9) 7,8 µg 2%
  • Vitamina B12 0,26 µg 11%

Minerali

  • Calcio 12 mg 1%
  • Ferro 0,83 mg 5%
  • Magnesio 13,9 mg 3%
  • Fosforo 84,6 mg 7%
  • Potassio 164 mg 3%
  • Zinco 1 mg 9%
  • Rame 0,07 mg 7%
  • Manganese 0,09 mg 4%
  • Selenio 8 µg 15%
  • Iodio 2 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1239,1 g7,1 g6,2 g
50 g50 g624,6 g3,5 g3,1 g
150 g150 g18514 g11 g9,3 g
200 g200 g24618 g14 g12 g
250 g250 g30823 g18 g16 g

Domande su meal mixture, pork and pasta, cooked

Quante calorie ci sono in 100 g di meal mixture, pork and pasta, cooked?

100 g di meal mixture, pork and pasta, cooked: 123 kcal, 9,1 g di proteine, 7,1 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di meal mixture, pork and pasta, cooked?

50 g di meal mixture, pork and pasta, cooked: 62 kcal, 4,6 g di proteine, 3,5 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di meal mixture, pork and pasta, cooked?

150 g di meal mixture, pork and pasta, cooked: 185 kcal, 14 g di proteine, 11 g di carboidrati e 9,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di meal mixture, pork and pasta, cooked?

200 g di meal mixture, pork and pasta, cooked: 246 kcal, 18 g di proteine, 14 g di carboidrati e 12 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di meal mixture, pork and pasta, cooked?

250 g di meal mixture, pork and pasta, cooked: 308 kcal, 23 g di proteine, 18 g di carboidrati e 16 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 32043 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse