Sapere cosa c’è nel piatto
Margarina di olio di canola a ridotto contenuto calorico
Calorie e valori nutrizionali
in vaschetta, non idrogenata, include un po' di olio di girasole
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 351 kcal —
- Proteine 0 g 0%
- Carboidrati 0,5 g 0%
- Grassi 39 g 51%
- Grassi saturi 5,3 g 26%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 588 mg 26%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1000 µg 111%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 26 µg 130%
- Vitamina E 15,8 mg 105%
- Vitamina K 46,8 µg 39%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0 mg 0%
- Folati (B9) 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 12 mg 1%
- Ferro 0 mg 0%
- Magnesio 1,4 mg 0%
- Fosforo 11 mg 1%
- Potassio 50 mg 1%
- Zinco 0,18 mg 2%
- Rame 0,01 mg 2%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenio 1,7 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 0 g | 0,5 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 0 g | 0,3 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 0 g | 0,8 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 0 g | 1,1 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 0,1 g | 1,3 g | 99 g |
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Domande su margarina di olio di canola a ridotto contenuto calorico
Quante calorie ci sono in 100 g di margarina di olio di canola a ridotto contenuto calorico?
100 g di margarina di olio di canola a ridotto contenuto calorico: 351 kcal, 0 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 39 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di margarina di olio di canola a ridotto contenuto calorico?
50 g di margarina di olio di canola a ridotto contenuto calorico: 176 kcal, 0 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 20 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di margarina di olio di canola a ridotto contenuto calorico?
150 g di margarina di olio di canola a ridotto contenuto calorico: 527 kcal, 0 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 59 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di margarina di olio di canola a ridotto contenuto calorico?
200 g di margarina di olio di canola a ridotto contenuto calorico: 702 kcal, 0 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 79 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di margarina di olio di canola a ridotto contenuto calorico?
250 g di margarina di olio di canola a ridotto contenuto calorico: 878 kcal, 0,1 g di proteine, 1,3 g di carboidrati e 99 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7475 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
