Sapere cosa c’è nel piatto
Margarina di olio di canola non salata
Calorie e valori nutrizionali
in vaschetta, non idrogenata, olio di canola (include un po' di olio di girasole), non salata
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 711 kcal —
- Proteine 0,2 g 0%
- Carboidrati 1,2 g 0%
- Grassi 80 g 102%
- Grassi saturi 11 g 55%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 11 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1000 µg 111%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 26 µg 130%
- Vitamina E 15,4 mg 103%
- Vitamina K 91,7 µg 76%
- Tiamina (B1) 0 mg 0%
- Riboflavina (B2) 0 mg 0%
- Niacina (B3) 0 mg 0%
- Acido pantotenico (B5) 0,09 mg 2%
- Vitamina B6 0 mg 0%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0,08 µg 3%
- Colina 12,4 mg 2%
Minerali
- Calcio 9 mg 1%
- Ferro 0,02 mg 0%
- Magnesio 0,6 mg 0%
- Fosforo 9 mg 1%
- Potassio 43 mg 1%
- Zinco 0,47 mg 4%
- Rame 0,01 mg 1%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenio 2,1 µg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 711 | 0,2 g | 1,2 g | 80 g |
| 50 g | 50 g | 356 | 0,1 g | 0,6 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1067 | 0,3 g | 1,8 g | 120 g |
| 200 g | 200 g | 1422 | 0,4 g | 2,4 g | 160 g |
| 250 g | 250 g | 1778 | 0,6 g | 3 g | 200 g |
Domande su margarina di olio di canola non salata
Quante calorie ci sono in 100 g di margarina di olio di canola non salata?
100 g di margarina di olio di canola non salata: 711 kcal, 0,2 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 80 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di margarina di olio di canola non salata?
50 g di margarina di olio di canola non salata: 356 kcal, 0,1 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 40 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di margarina di olio di canola non salata?
150 g di margarina di olio di canola non salata: 1067 kcal, 0,3 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 120 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di margarina di olio di canola non salata?
200 g di margarina di olio di canola non salata: 1422 kcal, 0,4 g di proteine, 2,4 g di carboidrati e 160 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di margarina di olio di canola non salata?
250 g di margarina di olio di canola non salata: 1778 kcal, 0,6 g di proteine, 3 g di carboidrati e 200 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7465 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse