Sapere cosa c’è nel piatto
Manjerona seca
Calorie e valori nutrizionali
320
caloriekcal per 100 g
Proteine12.7 g
Carb.42.5 g
Grassi7 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 320 kcal —
- Proteine 12.7 g 25%
- Carboidrati 42.5 g 15%
- Grassi 7 g 9%
- Grassi saturi 1.2 g 6%
- Fibre 18.1 g 65%
- Zuccheri 42.5 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 320 | 12.7 g | 42.5 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 160 | 6.4 g | 21.3 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 480 | 19.1 g | 63.8 g | 10.5 g |
| 200 g | 200 g | 640 | 25.4 g | 85 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 800 | 31.8 g | 106.3 g | 17.5 g |
Domande su manjerona seca
Quante calorie ci sono in 100 g di manjerona seca?
100 g di manjerona seca: 320 kcal, 12.7 g di proteine, 42.5 g di carboidrati e 7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di manjerona seca?
50 g di manjerona seca: 160 kcal, 6.4 g di proteine, 21.3 g di carboidrati e 3.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di manjerona seca?
150 g di manjerona seca: 480 kcal, 19.1 g di proteine, 63.8 g di carboidrati e 10.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di manjerona seca?
200 g di manjerona seca: 640 kcal, 25.4 g di proteine, 85 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di manjerona seca?
250 g di manjerona seca: 800 kcal, 31.8 g di proteine, 106.3 g di carboidrati e 17.5 g di grassi.
Fonte: portfir 1208 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse