Sapere cosa c’è nel piatto

Mango, canned in syrup, undrained

Calorie e valori nutrizionali

71
caloriekcal per 100 g
Proteine0,3 g
Carb.16 g
Grassi0,1 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 71 kcal —
  • Proteine 0,3 g 1%
  • Carboidrati 16 g 6%
  • Grassi 0,1 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 0,9 g 3%
  • Zuccheri 16 g —
  • Sodio 3 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 200 µg 22%
  • Vitamina C 10 mg 11%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,64 mg 4%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacina (B3) 0,2 mg 1%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folati (B9) 7 µg 2%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 10 mg 1%
  • Ferro 0,4 mg 2%
  • Fosforo 10 mg 1%
  • Potassio 100 mg 2%
  • Zinco 0,3 mg 3%
  • Selenio 0,05 µg 0%
  • Iodio 0,13 µg 0%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g710,3 g16 g0,1 g
50 g50 g360,2 g8,2 g0,1 g
150 g150 g1070,5 g25 g0,2 g
200 g200 g1420,6 g33 g0,2 g
250 g250 g1780,8 g41 g0,3 g

Domande su mango, canned in syrup, undrained

Quante calorie ci sono in 100 g di mango, canned in syrup, undrained?

100 g di mango, canned in syrup, undrained: 71 kcal, 0,3 g di proteine, 16 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di mango, canned in syrup, undrained?

50 g di mango, canned in syrup, undrained: 36 kcal, 0,2 g di proteine, 8,2 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di mango, canned in syrup, undrained?

150 g di mango, canned in syrup, undrained: 107 kcal, 0,5 g di proteine, 25 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di mango, canned in syrup, undrained?

200 g di mango, canned in syrup, undrained: 142 kcal, 0,6 g di proteine, 33 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di mango, canned in syrup, undrained?

250 g di mango, canned in syrup, undrained: 178 kcal, 0,8 g di proteine, 41 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Fonte: FOODfiles (New Zealand) L100 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse