Sapere cosa c’è nel piatto

Mango chutney, sweet and sour sauce

Calorie e valori nutrizionali

163
caloriekcal per 100 g
Proteine0,8 g
Carb.36 g
Grassi0,2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 163 kcal —
  • Proteine 0,8 g 2%
  • Carboidrati 36 g 13%
  • Grassi 0,2 g 0%
  • Grassi saturi 0 g 0%
  • Fibre 1,8 g 6%
  • Zuccheri 36 g —
  • Sodio 686 mg 30%
  • Colesterolo 0,01 mg 0%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 7,5 µg 1%
  • Vitamina C 8,1 mg 9%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,56 mg 4%
  • Vitamina K 2,7 µg 2%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,03 mg 3%
  • Niacina (B3) 0,37 mg 2%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folati (B9) 2,4 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerali

  • Calcio 12,4 mg 1%
  • Ferro 0,54 mg 3%
  • Magnesio 12,7 mg 3%
  • Fosforo 22,1 mg 2%
  • Potassio 170 mg 4%
  • Zinco 0,15 mg 1%
  • Rame 0,04 mg 4%
  • Manganese 0,05 mg 2%
  • Selenio 0,41 µg 1%
  • Iodio 46,1 µg 31%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g1630,8 g36 g0,2 g
50 g50 g820,4 g18 g0,1 g
150 g150 g2451,2 g54 g0,2 g
200 g200 g3261,6 g72 g0,3 g
250 g250 g4082,1 g90 g0,4 g

Domande su mango chutney, sweet and sour sauce

Quante calorie ci sono in 100 g di mango chutney, sweet and sour sauce?

100 g di mango chutney, sweet and sour sauce: 163 kcal, 0,8 g di proteine, 36 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di mango chutney, sweet and sour sauce?

50 g di mango chutney, sweet and sour sauce: 82 kcal, 0,4 g di proteine, 18 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di mango chutney, sweet and sour sauce?

150 g di mango chutney, sweet and sour sauce: 245 kcal, 1,2 g di proteine, 54 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di mango chutney, sweet and sour sauce?

200 g di mango chutney, sweet and sour sauce: 326 kcal, 1,6 g di proteine, 72 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di mango chutney, sweet and sour sauce?

250 g di mango chutney, sweet and sour sauce: 408 kcal, 2,1 g di proteine, 90 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.

Fonte: Fineli (Finland) 31468 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse