Sapere cosa c’è nel piatto
Maiale in stile orientale
Calorie e valori nutrizionali
disidratato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 615 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Carboidrati 1,4 g 1%
- Grassi 62 g 80%
- Grassi saturi 23 g 115%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 685 mg 30%
- Colesterolo 67 mg 22%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,36 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,45 mg 38%
- Riboflavina (B2) 0,14 mg 11%
- Niacina (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folati (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 0,3 µg 13%
Minerali
- Calcio 10 mg 1%
- Ferro 0,5 mg 3%
- Magnesio 11 mg 3%
- Fosforo 128 mg 10%
- Potassio 139 mg 3%
- Zinco 1,2 mg 10%
- Rame 0,06 mg 7%
- Selenio 36,3 µg 66%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 615 | 12 g | 1,4 g | 62 g |
| 1 porzione | 22 g | 135 | 2,6 g | 0,3 g | 14 g |
| 2 porzioni | 44 g | 271 | 5,2 g | 0,6 g | 28 g |
| ½ porzione | 11 g | 68 | 1,3 g | 0,2 g | 6,9 g |
| 3 porzioni | 66 g | 406 | 7,8 g | 0,9 g | 41 g |
| 4 porzioni | 88 g | 541 | 10 g | 1,2 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 308 | 5,9 g | 0,7 g | 31 g |
| 150 g | 150 g | 923 | 18 g | 2,1 g | 94 g |
| 200 g | 200 g | 1230 | 24 g | 2,8 g | 125 g |
| 250 g | 250 g | 1538 | 30 g | 3,5 g | 156 g |
Domande su maiale in stile orientale
Quante calorie ci sono in 100 g di maiale in stile orientale?
100 g di maiale in stile orientale: 615 kcal, 12 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 62 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (22 g) di maiale in stile orientale?
1 porzione (22 g) di maiale in stile orientale: 135 kcal, 2,6 g di proteine, 0,3 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (44 g) di maiale in stile orientale?
2 porzioni (44 g) di maiale in stile orientale: 271 kcal, 5,2 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 28 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (11 g) di maiale in stile orientale?
½ porzione (11 g) di maiale in stile orientale: 68 kcal, 1,3 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 6,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (66 g) di maiale in stile orientale?
3 porzioni (66 g) di maiale in stile orientale: 406 kcal, 7,8 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 41 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (88 g) di maiale in stile orientale?
4 porzioni (88 g) di maiale in stile orientale: 541 kcal, 10 g di proteine, 1,2 g di carboidrati e 55 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di maiale in stile orientale?
50 g di maiale in stile orientale: 308 kcal, 5,9 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 31 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di maiale in stile orientale?
150 g di maiale in stile orientale: 923 kcal, 18 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 94 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 169082 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse