Sapere cosa c’è nel piatto
Liver casserole, kartanon, lidl, ready meal
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 144 kcal —
- Proteine 5,7 g 11%
- Carboidrati 24 g 9%
- Grassi 2,4 g 3%
- Grassi saturi 0,8 g 4%
- Fibre 0,5 g 2%
- Zuccheri 9,8 g —
- Sodio 491 mg 21%
- Colesterolo 23,8 mg 8%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1520 µg 169%
- Vitamina C 2,8 mg 3%
- Vitamina D 0,11 µg 1%
- Vitamina E 0,28 mg 2%
- Vitamina K 2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,43 mg 33%
- Niacina (B3) 1,8 mg 11%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 146 µg 36%
- Vitamina B12 4,2 µg 174%
Minerali
- Calcio 107 mg 8%
- Ferro 3,6 mg 20%
- Magnesio 22 mg 5%
- Fosforo 135 mg 11%
- Potassio 206 mg 4%
- Zinco 1,5 mg 14%
- Rame 0,24 mg 27%
- Manganese 0,23 mg 10%
- Selenio 9,9 µg 18%
- Iodio 12,2 µg 8%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 5,7 g | 24 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 2,9 g | 12 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 8,6 g | 36 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 11 g | 48 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 14 g | 60 g | 6 g |
Domande su liver casserole, kartanon, lidl, ready meal
Quante calorie ci sono in 100 g di liver casserole, kartanon, lidl, ready meal?
100 g di liver casserole, kartanon, lidl, ready meal: 144 kcal, 5,7 g di proteine, 24 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di liver casserole, kartanon, lidl, ready meal?
50 g di liver casserole, kartanon, lidl, ready meal: 72 kcal, 2,9 g di proteine, 12 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di liver casserole, kartanon, lidl, ready meal?
150 g di liver casserole, kartanon, lidl, ready meal: 216 kcal, 8,6 g di proteine, 36 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di liver casserole, kartanon, lidl, ready meal?
200 g di liver casserole, kartanon, lidl, ready meal: 288 kcal, 11 g di proteine, 48 g di carboidrati e 4,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di liver casserole, kartanon, lidl, ready meal?
250 g di liver casserole, kartanon, lidl, ready meal: 360 kcal, 14 g di proteine, 60 g di carboidrati e 6 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 33031 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse