Sapere cosa c’è nel piatto
Litotamnio
Calorie e valori nutrizionali
essiccato o disidratato
Proteine2.5 g
Carb.3.5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Proteine 2.5 g 5%
- Carboidrati 3.5 g 1%
- Sodio 371 mg 16%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGMinerali
- Calcio 30400 mg 2338%
- Ferro 144 mg 800%
- Magnesio 2650 mg 631%
- Fosforo 113 mg 9%
- Potassio 92.2 mg 2%
- Zinco 3.1 mg 28%
- Rame 3.7 mg 409%
- Manganese 17.4 mg 757%
- Selenio 97.1 µg 177%
- Iodio 6410 µg 4273%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 2.5 g | 3.5 g | – |
| 50 g | 50 g | – | 1.2 g | 1.8 g | – |
| 150 g | 150 g | – | 3.7 g | 5.3 g | – |
| 200 g | 200 g | – | 5 g | 7 g | – |
| 250 g | 250 g | – | 6.2 g | 8.8 g | – |
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20989 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse