Sapere cosa c’è nel piatto
Lingua di vitello
Calorie e valori nutrizionali
cotta
237
caloriekcal per 100 g
Proteine21 g
Carb.0 g
Grassi17 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 237 kcal —
- Proteine 21 g 42%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 17 g 22%
- Grassi saturi 4,8 g 24%
- Fibre 0 g 0%
- Sodio 64 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Tiamina (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavina (B2) 0,35 mg 27%
- Niacina (B3) 2,6 mg 16%
- Acido pantotenico (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folati (B9) 9 µg 2%
- Vitamina B12 6,8 µg 283%
Minerali
- Calcio 9 mg 1%
- Ferro 2,6 mg 14%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fosforo 166 mg 13%
- Potassio 162 mg 3%
- Zinco 3,8 mg 35%
- Rame 0,21 mg 23%
- Manganese 0,05 mg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 237 | 21 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 11 g | 0 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 356 | 32 g | 0 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 474 | 42 g | 0 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 593 | 53 g | 0 g | 43 g |
Domande su lingua di vitello
Quante calorie ci sono in 100 g di lingua di vitello?
100 g di lingua di vitello: 237 kcal, 21 g di proteine, 0 g di carboidrati e 17 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di lingua di vitello?
50 g di lingua di vitello: 119 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lingua di vitello?
150 g di lingua di vitello: 356 kcal, 32 g di proteine, 0 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di lingua di vitello?
200 g di lingua di vitello: 474 kcal, 42 g di proteine, 0 g di carboidrati e 34 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di lingua di vitello?
250 g di lingua di vitello: 593 kcal, 53 g di proteine, 0 g di carboidrati e 43 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 40201 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse