Sapere cosa c’è nel piatto
Lentils
Calorie e valori nutrizionali
cooked - 50% beans 50% water, with soy oil, onion and garlic, with salt
62
caloriekcal per 100 g
Proteine3.8 g
Carb.7.1 g
Grassi1.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 62 kcal —
- Proteine 3.8 g 8%
- Carboidrati 7.1 g 3%
- Grassi 1.3 g 2%
- Fibre 3.3 g 12%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 3.8 g | 7.1 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 1.9 g | 3.6 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 5.7 g | 10.7 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 7.6 g | 14.3 g | 2.7 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 9.5 g | 17.8 g | 3.3 g |
Domande su lentils
Quante calorie ci sono in 100 g di lentils?
100 g di lentils: 62 kcal, 3.8 g di proteine, 7.1 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di lentils?
50 g di lentils: 31 kcal, 1.9 g di proteine, 3.6 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di lentils?
150 g di lentils: 93 kcal, 5.7 g di proteine, 10.7 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di lentils?
200 g di lentils: 124 kcal, 7.6 g di proteine, 14.3 g di carboidrati e 2.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di lentils?
250 g di lentils: 155 kcal, 9.5 g di proteine, 17.8 g di carboidrati e 3.3 g di grassi.
Fonte: tbca BRC0276T · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse